Гэты прадукт можна купіць у любой краме, ён танны і паводле меркавання многіх людзей можа дапамагчы скінуць некалькі кілаграмаў і прывесці постаць у парадак. Але, перш чым выкарыстоўваць гэты метад, давайце разбярэмся, як прымаць ўнутр харчовую соду для пахудання , якія дазоўкі варта выконваць і чаму.
Як прымаць пітную соду для пахудання?
Для пачатку, давайце пагаворым пра супрацьпаказанні, бо нанесці шкоду свайму здароўю вельмі проста. Такім чынам, лекары кажуць, што падобны метад нельга ўжываць людзям, у якіх ёсць гастрыт ці язва страўніка ці дванаццаціперснай кішкі. Раствор соды можа выклікаць абвастрэнне дадзеных хвароб, што пацягне за сабой вельмі сур'ёзныя праблемы, аж да таго, што спатрэбіцца тэрміновая шпіталізацыя. Таму, перад тым як піць соду для пахудання, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам і прайдзіце абследаванне, якое дапаможа вызначыць, ці ёсць у вас згаданыя захворвання.
Таксама спецыялісты сцвярджаюць, што нельга піць падобны раствор больш за 2 тыдняў запар. Менавіта 14 дзён з'яўляюцца максімальным тэрмінам прымянення дадзенага метаду, перавышэнне часу курса можа быць прычынай з'яўлення гастрыту нават у здаровага чалавека.
Калі ж чалавек заўважыў, што пасля 1-2 дзён прыёму сумесі ў яго з'явіліся непрыемныя адчуванні ў вобласці страўніка, то курс варта адразу ж перапыніць. Памятаеце, што прыгожыя формы і стройная постаць не заменяць вам здароўя.
Як правільна піць соду для пахудання?
Для таго, каб пачаць курс, варта толькі набыць соду, ніякіх іншых кампанентаў вам не спатрэбіцца. Рэцэпт раствора для пахудання з харчовай содай вельмі просты. Вам спатрэбіцца ўзяць палову чайнай лыжкі сумесі, заліць яе 100 г вады і старанна размяшаць. Пасля таго як парашок
Зараз давайце разбярэмся, як часта можна прымаць дадзены раствор. Спецыялісты раяць піць яго не больш за 3 раз у дзень за 20 хвілін да ежы. Але аптымальным лічыцца ўжыванне раствора 1 раз у суткі, нашча па раніцах. Адразу пасля яго прыёму трэба паснедаць, лепш, калі ў меню ў вас будзе якая-небудзь глейкая каша, напрыклад, аўсяная. Калі вы хочаце прымаць раствор часцей, то неабходна таксама пасля таго як ён будзе выпіты, пачакаць 20 хвілін і толькі пасля гэтага паесці. Прычым, лепш адмовіцца на час курсу прыёму сродкі ад тоўстай і вострай ежы.