Энергетычныя напоі - шкода ці карысць?

Вытворцы энергетычных напояў ў захапленні ад масавай недахопу сіл і часу, якая, як пандэмія, ахапіла ўвесь свет. Цяпер і спартсмен, і працаголік, і аматар адцягнуцца ў начным клубе, перш за ўсё, п'е ня колу, а энергетык. Кампаніі, якія спецыялізуюцца на іх вытворчасці пераконваюць, што ўплыў энергетычных напояў на чалавечы арганізм выключна станоўчае. Праўда, пры гэтым, многія краіны актыўна забараняюць продаж энергетыкаў у супермаркетах, пераносячы іх у аптэкі, як лекавыя прэпараты. А выпадкі са смяротным зыходам пасля прыёму слоічкі-другі ўсё пачашчаюцца ...

карысць

Раскрываючы таемныя карты вытворцаў, пра шкоду або карысці энергетычных напояў, мы пачнем, ўсё ж, з станоўчага.

Па-першае, спажыванне падобнага роду напою цалкам апраўдана для спартсменаў, якім трэба вытрымліваць небывалую нагрузку. Такі прыём павінен кантралявацца спартовым лекарам.

Па-другое, нават калі вы працуеце ня цягліцамі, а мозгам, спажыванне энергетыка замест кавы таксама апраўдана, асабліва, у пары «deadline». Таксама энергетыкі, не тое каб паказаны, але не забароненыя, студэнтам у перыяды сесіі. Ніхто не спрачаецца, што ў жыцці любога чалавека здараюцца перыяды, калі трэба мабілізаваць усе сілы (разумовыя або фізічныя), а энергетыкі ў гэтым сапраўды дапамогуць.

Трэба звярнуць увагу на дзве асноўныя катэгорыі «падбадзёрлівых» напояў:

• з вялікім утрыманнем кафеіну;
• з вялікім утрыманнем вітамінаў і глюкозы.

Кафеінавы энергетыкі больш падыдуць людзям, якія працуюць або навучэнцам дапазна, а вітамінныя - спартсменам.

Паскоранае, у параўнанні з кавы, дзеянне энергетыкаў адбываецца не з-за «ўсёй хіміі», а з-за глюкозы і кафеіну, а таксама газаванай кансістэнцыі. Энергетыкі - гэта зручны і хуткі спосаб падняць прадукцыйнасць.

шкоду

Шкоду энергетычных напояў абумоўлены тым, што людзі, падсяванне на такое зручнасць, выпіваюць значна больш дазволу (больш двух слоікаў у дзень). А гэта прыводзіць да пачашчанага сэрцабіцця, падвышанай узбудлівасці нервовай сістэмы, а таксама высокаму ціску.

Энергетыкі не забяспечваюць вас энергіяй, яны ўздзейнічаюць на арганізм такім чынам, што мы чэрпаем сілы з уласных рэзерваў, за выкарыстанне якіх, яшчэ давядзецца расплачвацца. Чым шкодныя энергетычныя напоі - «адплата» выяўляецца ў выглядзе бессані, раздражнення, дэпрэсіі.

Кафеін - асноўны кампанент энергетыкаў выклікае прывыканне, а падвышаная канцэнтрацыя вітаміна Ў пачашчае сэрцабіцце, прыводзіць да тремору канечнасцяў.