Многія ўпэўнены, што ў сучасных умовах толькі кіпячоная вада з'яўляецца па-сапраўднаму чыстай і карыснай. Аднак, гэта даволі спрэчна, і ў цяперашні час спецыялісты схільныя скептычна ставіцца да кіпячэнню. З гэтага артыкула вы даведаецеся, карысная або шкодная кіпячоная вада.
Карысна ці піць кіпячоную ваду?
Калі лекары рэкамендую піць не менш за 2-х літраў вады ў суткі, як правіла, маецца на ўвазе менавіта сырая, некипяченая вада. Справа ў тым, што ў працэсе кіпячэння склад вады змяняецца: з яе выпараецца кісларод, а карысныя рэчывы не вытрымліваюць высокіх тэмператур і руйнуюцца. Такім чынам, кіпячоная вада - гэта вада мёртвая, у якой няма ніякіх элементаў, здольных несці карысць, і больш за тое, няма нават кіслароду. Акварыўмныя рыбкі ніколі не змогуць жыць у кіпячонай вадзе - ім у ёй папросту няма чым дыхаць.
Карысць і шкоду кіпячонай вады
Калі казаць пра карысць кіпячонай вады, то варта ўспомніць тыя выпадкі, калі няма іншых спосабаў ачысціць ваду. Калі перад вамі стаіць выбар, піць сумнеўнай якасці ваду з-пад крана або ваду кіпячоную - больш лагічна выбраць другі варыянт. Але калі выбіраць паміж чыстай сырой вадой і кіпячонай, то першы варыянт вызначана больш пажаданы. Аднак больш пажадана ўсё ж не даводзіць ваду да кіпення, а проста награваць. Фразы пра тое, што такая вада можа выклікаць засмучэнне страўніка - усяго толькі міф.
Шкоду кіпячонай вады заключаецца не толькі ў тым, што ў ёй няма ніякіх карысных элементаў і кіслароду, але і ў тым, што яна правакуе ацёкі. Варта адзначыць, што кіпячоная вада для пахудання менш эфектыўная, чым проста чыстая пітная. Сырая вада разганяе абмен рэчываў і чысціць арганізм, удзельнічае ва ўсіх працэсах жыццезабеспячэння, у сувязі з чым вельмі важна сачыць за тым, каб ужываць яе кожны дзень.