Чай з'яўляецца любімым напоем для многіх людзей ва ўсім свеце. Хтосьці п'е салодкі чай, хтосьці з лімонам, хтосьці з варэннем, хтосьці аддае перавагу моцны чай. Менавіта пра дужым гарбаце пойдзе гаворка. Сёння вядзецца мноства дэбатаў пра тое, ці можна піць такі напой, ці небяспечны ён для здароўя і г.д. Паспрабуем разабрацца, што тоіць у сабе моцны чай, карысць ці шкода.
Карысны Ці моцны чай?
Дужы гадзіну варта ўжываць у невялікіх колькасцях і, выконваючы вызначаныя правілы. Не рэкамендуецца піць гэты напой на галодны страўнік, піць занадта гарачым або занадта халодным, ня пажадана ўжываць не свежезаваренный гарбату. Калі вы будзеце выконваць гэтыя рэкамендацыі, то тады такі напой дапаможа справіцца з многімі праблемамі. Такім чынам, чым карысны дужы чай:
- Дапамагае пры засмучэннях страўніка.
- Рэгулюе і нармалізуе крывяны ціск.
- Чай здольны дапамагчы пры радыеактыўных заражэннях.
- Добра танізуе і надае бадзёрасці.
- Можа палегчыць стан людзей, хворых на дыябет .
- Дапамагае пры атручваннях.
- Зніжае высокую тэмпературу і дапамагае пры прастудзе.
- Стымулюе мачавыпусканне.
- Дапамагае хутка отрезветь пры алкагольным ап'яненні.
Ці шкодны моцны чай?
Гэты напой ўтрымлівае танін і кафеін, таму калі вы выпіваеце яго больш за пяць кубкаў у дзень, моцны чай можа нанесці даволі істотны шкоду арганізму:
- Пачнуць з'яўляцца галавакружэння.
- Можа негатыўна адбіцца на працы шчытападобнай залозы.
- Ёсць верагоднасць, што парушыцца сон.
- Могуць узнікнуць праблемы з ныркамі.
- Такі чай павышае внутріглазное ціск.
- Можа адбыцца парушэнне ў працы нервовай сістэмы.
- Моцны чай перашкаджае паступлення ў арганізм кальцыя .
- Могуць з'явіцца сур'ёзныя праблемы з ЖКТ.