Чым карысны часнык для арганізма?

Часнок з'яўляцца неад'емным кампанентам у кухнях многіх народаў свету. Яго выкарыстоўваюць знакамітыя кулінары і простыя гаспадыні з даўніх часоў. Але нашы продкі ведалі, што гэты "духмяны" прадукт надае не толькі выдатны густ страў, - гэта сапраўдная скарбніца здароўя. Гэтаму гародніна прыпісвалі настолькі вялікую сілу ў вылячэнні чалавека, што нават выкарыстоўвалі яго для выгнання нячыстай сілы.

Карысць часныку для здароўя чалавека

Асноўным карысным уласцівасцю часныку для арганізма чалавека прынята лічыць яго унікальныя антыбактэрыйныя ўласцівасці. Яны абумоўлены тым, што ў яго склад уваходзіць рэчыва алліцін. Прынята лічыць, што алліцін абумоўлівае абарону арганізма ад прастудных і інфекцыйных захворванняў. Але нядаўнія даследаванні паказалі, што гэта рэчыва спрыяльна ўплывае на крывяносную сістэму і сэрца. Справа ў тым, што алліцін мае ўнікальную здольнасць паслабляць посуд, што прыводзіць да зніжэння артэрыяльнага ціску і палягчае працу сэрца. Гэта тлумачыць той факт, што ў краінах, дзе любяць ежу, багата запраўленую часнаком, захворванні сэрца сустракаюцца радзей. Як жа рэкамендуюць ужываць часнык, каб ён прыносіў арганізму максімальную карысць?

Малако з часнаком

Даволі нязвыклае спалучэнне, але, тым не менш, гэта народны сродак мае шырокі тэрапеўтычны спектр.

Карысна малако з часнаком пры ачышчэнні крыві ад таксінаў і алергенаў. Ім жа чысцяць сасудзістую сістэму ад халестэрынавых бляшак, што значна паляпшае крывацёк.

Незаменны гэты рэцэпт і пры лячэнні захворванняў дыхальнай сістэмы - ён выдатна дапамагае пры кашлю.

Малако з часнаком валодае таксама глістагонным эфектам. Яно аказвае мяккае дзеянне, што дапамагае палегчыць гэтую непрыемную працэдуру.

Карысць смактання часныку

Пагадзіцеся, нават уявіць такую ​​працэдуру складана, асабліва, калі ўлічыць, што гэта трэба рабіць з раніцы, на галодны страўнік, рэгулярна, на працягу доўгага часу. Але, тым не менш, гэта вельмі добры спосаб ачысціць кроў, так як сок часныку трапляе прама ў крывяносную сістэму, абыходзячы страўнік. А тым, каму трэба з раніцы бегчы на ​​працу, рэкамендуюць пасля сняданку пажаваць кававае зярнятка - гэта заб'е пах.

Ёсць шмат народных метадаў выкарыстання часныку , і кожны можа выбраць той, які падыдзе яму больш за ўсё. Але памятайце, што не варта захапляцца лячэннем хвароб часнаком ў дзяцей. У іх больш пяшчотная слізістая і яго празмернае спажыванне можа прывесці да яе апёкаў.