Кожны чалавек, які сутыкнецца з такім захворваннем, неўзабаве зможа зразумець, што дыета пры дыскінезіі жэлчэвыводзяшчіх шляхоў - гэта суровая неабходнасць. Пры такім захворванні адбываецца парушэнне рухальнай функцыі ўнутры жоўцевай бурбалкі і параток, з-за чаго пачынаецца такая з'ява, як застой жоўці. Гэта спараджае зніжэнне актыўнасці стрававання, пажыўныя рэчывы, якія прыходзяць з ежай, з-за гэтага не ўсмоктваюцца, што прыводзіць да сур'ёзных наступстваў для многіх органаў і сістэм арганізма. Харчаванне пры дыскінезіі жэлчэвыводзяшчіх шляхоў - ня кароткатэрміновае мерапрыемства: перайсці на такі тып прыйдзецца, па меншай меры, на паўгода.
Дыета пры дыскінезіі: забароненыя прадукты
Перш за ўсё, трэба выключыць з сілкавання ўсю смеццевы ежу, якую многія з нас вельмі любяць і ўвесь час ўключаюць у рацыён. Але на карысць здароўю з сілкавання пры дыскінезіі жоўцевых шляхоў усё гэта прыйдзецца выключыць:
- прысмакі, марозіва, шакалад, выпечка, кандытарскія вырабы;
- фастфуд ва ўсіх праявах;
- чыпсы, салёныя арэшкі, снэкаў;
- кава, какава, салодкія газіроўкі, жавальная гумка;
- занадта халодныя напоі і ежа;
- усе булёны (мясныя, курыныя, грыбныя, рыбныя);
- тугаплаўкія тлушчы (свіны, барановы, качыны, гусіны);
- смажаныя, тоўстыя і вострыя стравы;
- вэнджаніна і саленні;
- арэхі, грыбы, гарох, бабовыя, чорны хлеб (грубая абалоніна не пойдзе на карысць);
- гародніна з гарчынкай - часнык, рэдзька, лук, рэпа, радыска;
- проса (яго шчыльныя абалонкі дрэнна пераварваюцца).
Дыета пры дыскінезіі жэлчэвыводзяшчіх шляхоў патрабуе паслядоўнасці і строгасці, але гэта будзе не складана, бо ўжыванне забароненых прадуктаў можа прывесці да моцных болевых адчуванняў.
Дыскінезія: дыета як лячэнне
Разгледзім, якое харчаванне пры дыскінезіі рэкамендавана і будзе спрыяць больш хуткаму акрыянню і вяртанню да звычайнага ладу жыцця. Усе прыведзеныя рэкамендацыі сапраўды адлюстроўваюцца дыетай №5 пры дыскінезіі, захворваннях печані і жоўцевай бурбалкі, складзенай навукоўцам М.І. Певзнер. Такім чынам, рэкамендуецца скласці рацыён з наступных прадуктаў:
- вегетарыянскія супы, боршч, малочныя крупяныя супы;
- нятлустыя гатункі мяса, птушкі, рыбы, прыгатаваныя на пару або адварныя;
- рыс, грэчка, макароны, вермішэль, малочныя кашы з іх,
- адварныя, запечаныя, паравыя гародніна;
- маложирная ражанка, тварог, кефір, ёгурт, паравая тварожная запяканка, неострые і несоленые сыры;
- яйкі ўсмятку, паравы амлет;
- сметанковае і алей;
- белы чэрствы хлеб, сухія бісквіты, галеты;
- саспелыя салодкія садавіна, клубніцы, суніца;
- нямоцны чай, мёд, мармелад, зефір, пасціла, варэнне, карамель.
Такая дыета пры дыскінезіі жоўцевых шляхоў з'яўляецца сабой ўзор таго, што дапаможа вам не толькі не правакаваць прыступы, але і выдатна справіцца з захворваннем.
Дыета пры дыскінезіі жэлчэвыводзяшчіх шляхоў: меню на дзень
Звычайна вельмі складана адразу ўглыбіцца, як прымяняць масу рэкамендацый адносна харчавання, таму прасцей за ўсё арыентавацца на прыкладныя меню, якое выдатна адлюстроўвае ўсе рэкамендацыі дыеты:
- Сняданак: яйка ўсмятку, малочная каша, гарбата з цукрам, бутэрброд з маслам і сырам.
- Другі сняданак: любыя садавіна.
- Абед: любы вегетарыянскі суп, запечаная рыба з пюрэ з бульбы, агародніннай салата (напрыклад, капусны), кампот.
- Падвячорак: шклянку малака, ёгурта, ражанкі або кефіру, пара зефирок або мармеладок.
- Вячэра: паравыя фрыкадэлькі з вермішэллю, салодкі чай.
- Перад сном: шклянка кефіру або пітнога ёгурта.
Калі вы ўжываеце сокі, абавязкова разводзьце іх вадой. Сачыце за сабой і выключала тыя прадукты, якія вам не падыходзяць і выклікаюць рэакцыю арганізма.