Яшчэ зусім нядаўна былі праведзены унікальныя досведы, якія паказалі, што свежевыжатые сокі могуць рабіць неверагоднае, оздоравливая і омолаживая клеткі чалавечага арганізма, таксама прыводзіць яго функцыі ў добры стан. Але мала хто думае пра тое, што вялікая карысць для арганізма ідзе менавіта ад свежавыціснутага яблычнага соку.
Вядома, што ў яблыках змяшчаецца пекцін, розныя цукру, а таксама вялікая колькасць жалеза . Яблыкі надзелены антіоксідантнымі ўласцівасцямі, што дазваляе ім змагацца з анкалагічнымі захворваннямі і праблемамі, звязанымі з галаўным мозгам.
Чым карысны свежевыжатый яблычны сок?
Вельмі важным уласцівасцю сокаў з'яўляецца тое, што ў іх складзе прысутнічаюць энзімы, якія дапамагаюць пераварванню ежы і служачыя каталізатарамі. Калі іх запас заканчваецца, то чалавек пакідае гэты свету назаўжды. Пры ўжыванні гародніны, садавіны і сокаў - энзімы не губляецца. Менавіта ў гэтым і заключаецца сакрэт рэцэпту маладосці - не абысціся без свежевыжатых сокаў. Так што пытанне, карысны Ці свежевыжатый яблычны сок, недарэчны, бо адказ тут відавочны.
Яшчэ адной прычынай, па якой абавязкова варта ўжываць яблычны сок, з'яўляецца тое, што ён спрыяе штодзённаму абнаўленню арганізма.
Карысць свежавыціснутага яблычнага соку несумнеўная, але трэба ведаць, што можа быць і шкоду. Супрацьпаказанняў не так і шмат, але яны маюцца. Забаронена ўжыванне яблычнага соку людзям, у якіх павышана кіслотнасць і маюцца захворвання ЖКТ. Таксама не варта піць такі сок людзям, якія пакутуюць алергіяй або непераноснасцю.
Як правільна піць свежевыжатый яблычны сок?
Існуюць некаторыя правілы адноснага правільнага ўжывання яблычнага соку і ім неабходна прытрымлівацца, інакш могуць быць пэўныя наступствы. Такім чынам:
Піць яблычны сок неабходна адразу ж. - Лепш за ўсё выкарыстоўваць трубачку, каб не сапсаваць зубную эмаль.
- Піць сок трэба кожны дзень.
- Для прынясення карысці арганізму трэба выпіваць не больш двух-трох шклянак соку ў дзень.
- Выпіваць сок за 30 хвілін да прыёму ежы.
Безумоўна, яблыкі вельмі карысныя для арганізма чалавека, з іх атрымліваецца вельмі смачны кісла-салодкі сок, які трэба ўжываць. Таму варта назапасіцца гэтымі выдатнымі пладамі і рабіць сабе свежевыжатый яблычны сок, тым самым атрымліваючы велізарную карысць і омолаживая арганізм.