Лук батун для многіх людзей з'яўляецца невядомым прадуктам і гэта вялікая несправядлівасць, паколькі ён не толькі смачны, але і вельмі карысны. Ёсць японскі, кітайскі і руская гатунак. Для нашай мясцовасці больш за ўсё падыходзіць апошні варыянт, у якога цыбуліна мала развіта і ў ежу выкарыстоўваюцца зялёныя сцябліны.
Карысць і шкоду лука батун
Пра гаючыя ўласцівасці гэтай гародніны было вядома яшчэ ў старажытных часах, калі яго выкарыстоўвалі ў народнай медыцыне. У сцеблах знаходзіцца комплекс вітамінаў , мінералаў і іншых рэчываў, неабходных для арганізма.
Чым карысны лук батун:
- У вялікай колькасці ў склад уваходзіць вітамін С, які умацоўвае імунітэт і станоўча адбіваецца на працы арганізма ў цэлым.
- Улічваючы наяўнасць шматлікіх вітамінаў, лук рэкамендуецца ўжываць пры авітамінозе.
- Карысць лука батун складаецца ў наяўнасці калія і кальцыя, якія важныя для сардэчна-сасудзістай сістэмы.
- Выкарыстоўваюць гародніна ў вытворчасці лекаў, якія дапамагаюць знізіць ціск і палепшыць гнуткасць капіляраў.
- Улічваючы наяўнасць каратыну, гародніна станоўча адбіваецца на стане скуры і слізістых.
- Гэты від лука валодае выдатнымі дэзінфікуюць ўласцівасцямі.
- Карысныя ўласцівасці лука батун абумоўлены, яго здольнасцю паляпшаць абмен рэчываў .
- Народныя лекары рэкамендуюць ужываць гэты прадукт пры наяўнасці падагры і рэўматызму.
- У Кітаі батун выкарыстаюць у якасці танізавальнага і абязбольвальнага сродкі.
- Пры рэгулярным ужыванні лука можна заўважыць паляпшэнне ў працы ЖКТ. Уся справа ў тым, што яго пёры стымулююць вылучэнне страўнікавага соку, які патрэбны для пераварвання ежы.
- Карысць лука батуна выкарыстоўваецца і ў касметычных мэтах. З гародніны робяць кашыцу, якую ўжываюць у якасці маскі для валасоў галавы. Дзякуючы ёй можна аздаравіць карані і актываваць рост валасоў. Кашыцу з лука можна выкарыстоўваць у масках для асобы, якія дапамагаюць палепшыць стан скуры і разгладзіць маршчыны.
- Рэкамендуецца ўжываць гародніна пры малакроўі, паколькі хларафіл карысны для органаў крыватвору. Акрамя таго, гародніна разрэджвае кроў.
Важна разабрацца і ва шкоду, якую можа прынесці гэты прадукт арганізму. Калі ўжываць цыбулю ў вялікіх колькасцях, то можа паўстаць перевозбудимость нервовай сістэмы. Забаронена ёсць яго людзям з язвай, гастрытам і панкрэатытам. Важна заўважыць, што можа сустракацца індывідуальная непераноснасць прадукту.