У апошні час БАД пад назвай вадкі каштан стаў вельмі папулярны сярод тых, хто марыць схуднець за кароткі час. У дадзеным артыкуле - пра тое, як правільна прымаць вадкі каштан для пахудання, каб дамагчыся максімальна магчымага выніку.
Ці можна схуднець, прымаючы вадкі каштан?
Схуднець, прымаючы дадзены БАД можна. Пры яго прыёме, працэс абмену рэчываў у арганізме істотна паскараецца. Паралельна - душыцца пачуццё голаду. У той жа час. Настрой і працаздольнасць чалавека знаходзяцца, як гэта гавораць сёння «на ўзроўні». У цэлым атрымліваецца наступная карціна. Чалавек худнее за кошт інтэнсіўнага абмену рэчываў. У той жа час ён не адчувае вострай патрэбы ў ежы а адпаведна - якія пайшлі калорыі не вяртаюцца. Пры гэтым працаздольнасць, настрой і самаадчуванне чалавека знаходзяцца ў норме.
Колькі разоў на дзень прымаць вадкі каштан?
Прымаць вадкі каштан варта двойчы ў дзень, разам з ежай ці ж - адразу пасля яе. Можна проста запіваць яго вадой, а таксама - змешваць з вадкай кашай ці кісялём. А вось змешваць каштан з малаком не варта. Кальцый , які змяшчаецца ў гэтым прадукце, абцяжарыць працэс ўсмоктвання дадаткі. Калі ж прымаць вадкі каштан без паралельнага прыёму ежы, то яго актыўныя кампаненты могуць быць разбураны пепсін ці ж салянай кіслатой, якая змяшчаецца ў чалавечым страўніку. Так што эфект ад прыёму бадан будзе зведзены да нуля.
Колькі трэба піць вадкі каштан, каб схуднець?
Калі з метадамі прыёму вадкага каштана і яго базавымі ўласцівасцямі ўсё больш-менш зразумела, то пытанне аб тым, як доўга прымаць вадкі каштан, застаецца адкрытым. Прымаюць дадзены БАД звычайна курсамі, працягласць якіх падбіраецца
Часцей за ўсё курс працягваецца ад трох тыдняў, да паўтары месяцаў, пры ўмове, што чалавек не адчувае падвышаных фізічных нагрузак. Пры неабходнасці павелічэння або замацавання дасягнутых вынікаў, можна прайсці паўторны курс. Але перад гэтым варта ў абавязковым парадку пракансультавацца з лекарам. Прызначаныя дозы і працягласць прыёму перавышаць ні ў якім разе нельга. Грэбаванне рэкамендацыямі спецыяліста можа прывесці да інтаксікацыі арганізма, а таксама (у шэрагу выпадкаў) і да іншых пабочным эфектам, такім як выпадзенне валасоў і атручэнне.