Чалавеку ўласціва выпрабоўваць розныя пачуцці, радавацца ці абурацца. Акрамя звыклых эмоцый, могуць узнікнуць непрадбачаныя і няясныя - адчуванне пражытага ў мінулым рэальнасці, яго прынята называць канкрэтных феноменам. Што гэта такое дэжавю, і як у наш розум паступае «ілжыва перажытая» інфармацыя дакладна не разгадалі нават навукоўцы.
Дэжавю - гэта што значыць?
Тэрмін дэжавю мае французскае паходжанне «déjà vu» у перакладзе гучыць «ужо ўбачанае», гэта кароткачасовае стан псіхікі чалавека, калі ён успрымае сітуацыю, якая склалася як раней ўбачаную - стан прадвесці да пэўных падзеяў у будучыні. Лагічнага тлумачэння эфекту дэжавю няма, але псіхолагі прызнаюць дадзены феномен рэальна існуючым і уласцівым чалавечаму розуму.
Прычына ўзнікнення дэжавю не раскрыта, якія праводзяцца даследаванні называюць некалькі версій, якія правакуюць ў падсвядомасці гэта стан. Чалавек можа ўспрымаць дэжавю як раней убачаны сон, або ненармальны стан псіхікі - складаную гульню мозгу, аб якой не прынята казаць услых.
Чаму ўзнікае эфект дэжавю?
Вывучэннем прычыны, чаму ўзнікае дэжавю, займаюцца многія спецыялісты: псіхолагі, парапсіхолагі, біёлагі і фізіёлагі і тыя, хто практыкуе акультную навуку. Сучасныя навуковыя даследаванні трактуюць ўзнікненне «ілжывых успамінаў» - дэжавю, у аддзеле мозгу скроневай частцы пад назвай гиппокам, ён адначасова заносіць і аналізуе ўспрыманую інфармацыю ў мозгу.
Парушэнні ў працы гиппокама, на некалькі секунд, прыводзяць да ўносіць інфармацыю ў цэнтр памяці без папярэдняга аналізу, але збой праз кароткі тэрмін - долі секунд, аднаўляецца, і якая паступіла інфармацыя зноўку праходзіць апрацоўку, успрымаецца як «раней ўбачаная» - фармуюцца ілжывыя ўспаміны. Чалавек можа адчуць страту рэальнасці, якія адбываюцца падзеі могуць здацца ненатуральнымі і несапраўднымі.
Дэжавю - навуковае тлумачэнне
Назваць канкрэтныя прычыны дэжавю, і ахарактарызаваць дадзены стан як пазітыўнае або негатыўнае стан псіхікі, складана. Адна з гіпотэз апісвае фарміраванне такога стану ў моманты поўнай рэлаксацыі, адхіленне ад трывожных і негатыўных думак, якія выклікаюць на падсвядомым узроўні карціны, якія фармуюць будучыя падзеі і перажыванні. Псіхолагі адзначаюць некалькі фактараў, здольных выклікаць дэжавю:
- знясіленне фізічных сіл арганізма;
- паталагічныя стану псіхікі;
- нервовыя засмучэнні - стрэсы;
- рэзкія перапады ціскаў атмасферы;
- высокі ўзровень інтэлекту;
- прыроджаная схільнасць да экстрасэнсорных здольнасцямі;
- наяўнасць генетычнай памяці;
- глыбока развітая інтуіцыя;
- супадзенне сонных бачанняў з рэальнымі падзеямі.
Трапляючы ў невядомую абстаноўку, для прадухілення стрэсавага стану, мозг чалавека пачынае актыўна аналізаваць вядомыя факты, шукаць прыдатныя вобразы і спантанна вынаходзіць новыя элементы інфармацыі. Такі стан часта ўзнікае ў цалкам псіхічна здаровых людзей, але эпілептыкі і людзі з перажытымі раней траўмамі ў скроневай частцы галавы схільныя больш частага ўзнікнення «памылковай памяці».
Дэжавю ў псіхалогіі
Выказваў сваю гіпотэзу аб дэжавю Зігмунд Фрэйд, ён лічыў што дадзены феномен - рэальнае ўспамін, даўно схаванае (часам адмыслова) у падсвядомасці. Утойванне такой інфармацыі можа быць справакавана балючымі перажываннямі канкрэтных абставінаў, або грамадскім адмоўным меркаваннем, рэлігійным забаронай. Дэталёвыя прыклады аб дэжавю, на аснове рэальных прыкладаў, ён апісаў у сваіх працах «псіхапаталогіі штодзённым жыцці».
віды дэжавю
Псіхолагі, апісваючы феномен дэжавю, вылучаюць у ім 6 самых распаўсюджаных відаў, якія могуць сустракацца ў паўсядзённым жыцці кожнага чалавека. Прынята лічыць, што такія здольнасці не ўзнікаюць у дзяцей да 18 гадоў, яны ўласцівыя эмацыйна актыўным людзям, востра рэагуюць на падзеі, схільным да дэталёвага аналізу абставінаў, якія маюць велізарны жыццёвы вопыт. Розныя грані дэжавю:
- Дэжа стагоддзю - адчуванне што чалавек знаёмы з акалічнасцю ў больш дробных дэталях, схаваных у цяперашнім часе, якое суправаджаецца веданнем гукаў і пахаў і прадказаннем далейшых падзей.
- Дэжа візіце - выразная арыенціроўка ў невядомым месцы, веданне маршруту ў месцы, дзе чалавек ніколі не быў.
- Дэжа Сэнт - ілжывае ўспамін, перажытых пачуццяў, узнікае ад гуку або галасы, чытання эпізоду кнігі.
- Прэск вю - нейкая неадчэпная адчуванне што гэты чалавек вось-вось ўбачыць прасвятленне, і разгадае схаваны ад іншых факт, пошук у памяці асацыятыўных дэталяў, калі такія з'явяцца, то ўзнікае вострае пачуццё маральнага задавальнення.
- Жаме вю - вядомая абстаноўка станавіцца непазнавальны, нязвыклай.
- Лесвічны розум - пазней правільнае рашэнне на канкрэтныя абставіны, удалая рэпліка або тактоўны ход, якія цяпер бескарысныя.
Дэжавю і жамевю
Навукоўцамі праводзіліся вывучэння стану дэжавю наадварот, у выніку было даказана што ўзнікае жамевю, ад часовай перагрузкі галаўнога мозгу - ахоўны рэфлекс які абараняе розум ад стомы, у перыяд інтэнсіўнай працы. Чалавек апынуўшыся ў звыклай абстаноўцы з знаёмымі людзьмі, можа часова страціць адчуванне рэальнасці - не разумець чаму ён тут знаходзіцца. Часта такі стан характарызуюць як псіхічнае засмучэнне - сімптом старэчага псіхозу , шызафрэніі, парамнезию.
Як выклікаць дэжавю?
Штучна справакаваць адчуванне дэжавю нельга. Яго лічаць воплескам на падсвядомым узроўні, не паддаюцца свядомаму ўзнікнення. Адчуванне рэальнасці перажытых ў мінулым абставінаў і пачуццяў ўзнікае раптоўна, і гэтак жа раптам знікае, у самым пачатку ўзнікнення, дэжавю можа здацца часовай ілюзіяй або некіравальнай экстрасэнсорных здольнасцямі - позіркам ў паралельны рэальнасць.
Як пазбавіцца ад пачуцця дэжавю?
Многія навукоўцы параўноўваюць ўзнікненне дэжавю з стомленасцю мозгу, зыходзячы з такой гіпотэзы фармуецца лячэнне дадзенага феномену - змяненне ў звыклым графіку. Дзейсны савет як пазбавіцца ад дэжавю - надаваць максімум часу для паўнавартаснага сну; займацца фізічна актыўным адпачынкам на прыродзе; слухаць цішыню і гукі прыроды; практыкаваць дасягненне поўнай рэлаксацыі; часова выключыць нагрузкі на мозг.
Дэжавю гэта - добра ці дрэнна?
Першае апісанне, якое разглядае збой у працы мозгу, і тлумачэнне што дэжавю гэта дрэнна, было складзена Арыстоцелем. Яно ўзнікае ў чалавека на аснове сур'ёзных душэўных траўмаў, ці схаваных комплексаў, падзей якія хаваюцца ў мінулым. Для таго каб пазбавіцца ад дэжавю, трэба ў думках правесці дэталёвы аналіз перажытых трывожных сітуацый, параўнаць мінулае з цяперашнімі магчымасцямі, якія даюць выбар дзеянні ў канкрэтных абставінах. Змяніць мінулую нельга, важна атрымаць з яго ўрок, а негатыў «наўмысна утылізаваць».
Дэжавю і шызафрэнія
Псіхааналітыкі характарызуюць ўзнікненне эфекту дэжавю як прыкмета шызафрэніі і эпілепсіі, яно можа доўжыцца ад пары секунд да 5 хвілін. Калі такі стан узнікае часта і паўтараецца некалькі разоў, а таксама мае ярка выяўленыя прыкметы галюцынацый, трэба звяртацца да спецыялістаў, ён вызначыць ступень стану як норму ці паталогію, якая патрабуе комплекснага лячэння.