Ніжэй мы распавядзем, што можна хутка і смачна прыгатаваць на сняданак, каб раніцу было сапраўды добрым. Прапанаваныя варыянты страў рыхтуюцца на хуткую руку, не адбіраючы шмат часу і мяркуюць выдатны выніковы вынік, які абавязкова стане для вас выдатным пачаткам дня.
Дэсерт на сняданак з тварагу і мюслі з бананам - хутка і смачна
інгрэдыенты:
- мяккі нятлусты тварог - 120 г;
- банан саспелы - 1 шт .;
- натуральны ёгурт - 60 мл;
- цукар ванільны - 10-15 г;
- мюслі - 30 г;
- свежыя ягады.
падрыхтоўка
Такі дэсерт можна прыгатаваць на сняданак за лічаныя хвіліны. Для гэтага чысцім банан і разломлівалі на кавалачкі. Змешваем яго з тварагом і ёгуртам, дадаем чайную лыжачку ванільнага цукру і прабіваем ўсе блендеров да максімальнай аднастайнасці. Выкладваем атрыманую масу ў піалу або креманку, пасыпаем мюслі і упрыгожваем свежымі ягадамі. Смачны, сытны і карысны дэсерт на сняданак гатовы.
Пірог на сняданак - хутка і смачна
інгрэдыенты:
Для тэсту:
- кефір сярэдняй тлустасці - 245 мл;
- маянэз класічны - 245 г;
- яйкі курыныя - 3 шт .;
- разрыхляльнік - 10 г;
- соль павараная - 1 дробка;
- мука пшанічная - 245 г;
Для начыння:
- Рэпчаты цыбуліна - 125 г;
- раслінны алей для смажання - 45 мл;
- вараныя курыныя яйкі - 3 шт .;
- кансерваваная гарбуша або сайра - 1 стандартная банка;
- зялёны лук - 2 сцябла;
- тварогавы або цвёрды сыр - па гусце.
падрыхтоўка
Для начыння абсмажваем на раслінным алеі вычышчаную і насечаную цыбуліну, адварваем, чысцім і здрабняе яйкі, наразаем пёры зялёнага лука і размінаем відэльцам кансерваваную рыбу. Змешваем усе кампаненты, дадаўшы тварогавы або любы іншы сыр.
Для тэсту проста змешваем усе кампаненты са спісу інгрэдыентаў вышэй і выліваць палову ў промасленную форму. Зверху размяркоўваем начынне і заліваем пакінутым тэстам. Выпякаем пірог да падрумяньвання, папярэдне размясціўшы яго ў прогретой да 190 градусаў духоўцы. Пры жаданні замест рыбы можна ўзяць грыбы або мяса.
Хуткія і смачныя аладкі на сняданак
інгрэдыенты:
- кефір сярэдняй тлустасці - 245 мл;
- ванілін - 1 дробка;
- сода пагашаная - 2 дробкі;
- цукровы пясок - па гусце;
- мука пшанічная - колькі спатрэбіцца;
- раслінны алей без паху для смажання.
падрыхтоўка
Каб хутка прыгатаваць аладкі, наліваем у міску кефір, дадаем гашаную соду, ванілін і цукровы пясок па гусце. Размешваць ўсе хорошенечко венцам, а затым, дадаючы муку, дамагаемся кансістэнцыі як у густой смятаны. Выпякаем оладушки на прогретой з маслам патэльні, накладваючы цеста лыжкай і подрумянивая вырабы з двух бакоў.
Фруктовы салата на сняданак - хутка і смачна
інгрэдыенты:
- грушы свежыя - 240 г;
- гранатавыя збожжа - 95 г;
- сыр «Гауда» - 125 г;
- салодкі фруктовы ёгурт - 90 г;
- пудра цукровая - 30 г;
- карыца молатая - 5 г.
падрыхтоўка
Для падрыхтоўкі смачнага і хуткага Салацік маім, абсушваюць, чысцім і наразаем кубікамі грушы, здрабняем аналагічным чынам сыр. Змешваем падрыхтаваныя кампаненты з гранатавымі зернямі і запраўляем салодкім ёгуртам, цукровай пудрай і змешваем. Выкладваем салата ў креманку, пасыпаем молатай карыцай і атрымліваем асалоду ад.
Хуткія і смачныя бутэрброды на сняданак
інгрэдыенты:
- доктарская каўбаса - 160 г;
- цвёрды сыр - 220 г;
- малако - 125 мл;
- мука - 130 г;
- яйка курынае - 1 шт .;
- алей рафінаваны раслінны для смажання.
падрыхтоўка
Для падрыхтоўкі бутэрбродаў па дадзеным рэцэпце наразаем плоскімі, прыкладна аднолькавымі лустачкамі каўбасу і сыр. Яйка прабіваем міксерам са дробкай солі, дадаем малако і муку і размешваць да аднароднай тэкстуры.
Выграваюцца старанна патэльню з рафінаваным алеем, лустачку каўбасы змяшчаем паміж двума кавалачкамі сыру, абмаквалі канструкцыю ў прыгатаваным цесцю і адпраўляем абсмажваць у алеі да румянай з двух бакоў.