Хваробы страўнікавага тракту сталі сустракацца настолькі часта, што сталі бізуном сучаснага чалавека. Не сакрэт, што пры захворваннях страўніка лекары рэкамендуюць выконваць дыету як мінімум некалькі месяцаў, а ў некаторых выпадках і пастаянна. Што карысна для страўніка пры праблемах у працы гэтага органа будзе расказана ў гэтым артыкуле.
Карысная ежа для страўніка
Гэта перш за ўсё ежа, здольная ахінае сценкі стрававальнага органа, перашкаджаючы запалення і разъеданию слізістай абалонкі з адукацыяй язваў і эрозій. Гаворка ідзе пра кісялях і кашах. Першы карысна піць нашча, а кашы добрыя як на сняданак , так і падвячорак. Цікавячыся, якія прадукты яшчэ карысныя для страўніка, варта звярнуць свой позірк на тыя, якія багатыя клятчаткай. Аднак, абалоніна абалоніне розніца і ў перыяд абвастрэнняў хранічных захворванняў не рэкамендуецца ўжываць у ежу такія свежыя гародніна і садавіна, як яблыкі з лупінай, капусту, бабовыя і тыя, якія цяжка пераварваюцца і здольныя выклікаць павышаную газаўтварэнне.
Лекары раяць рыхтаваць гародніна на пару, садавіна запякаць і ўжываць ежу максімальна тэрмічнаму і механічна зберагалую. Гэта значыць, што мяса есці можна, але лепш у выглядзе катлет і нішчымнае. Неабходна пастарацца палегчыць працу страўніку, а значыць есці неабходна дробава і часта. Да карыснай ежы для страўніка і кішачніка ставяцца рыба, кісламалочныя прадукты, нятлустыя супы, крупы і макароны, учорашні хлеб і нясдобнае печыва, сухары , адвары лекавых траў, напрыклад, шыпшынніка.
З каш карысна ўсё, і вылучыць якую-небудзь пэўную кашу, карысную для страўніка, нельга, хіба што аўсянку, якая ўключае найбольшую канцэнтрацыю так званых склейваюцца рэчываў. Вельмі карысныя бананы і авакада, буракі, гарбуз, моркву, шынкі, бульба.