Музыкант, акцёр оскараносец Джарэд Лета заўсёды быў падцягнутым і стройным. Але дзеля адной з роляў ён рашыўся паправіцца - поспех фільму «Кіраўнік 27» быў забяспечаны не толькі дзякуючы таленту знакамітасці. Джарэд атрымалася практычна на 100% паўтарыць знешні вобраз свайго героя.
Джарэд Лета тоўсты і худы
Вядома, што Джарэд Лета - вегетарыянец, ён даволі даўно прытрымліваецца падобнага стылю харчавання. Вага акцёра ніколі не перавышаў 70 кг. Калі ж Джарэда Лета зацвердзілі на ролю ў карціне «Кіраўнік 27», дзе ён павінен быў адыграць забойцу Джона Ленана Марка Чепмена, малады чалавек захацеў максімальна стаць падобным на прататып. За невялікі прамежак часу Джарэд Лета паправіўся для фільма на цэлых 27 кг. Па апавяданні акцёра, гэта далося яму нялёгка: кожны вечар ён вячэраў соевым марозівам, у якое дадаваў для павышэння каларыйнасці аліўкавы алей . З дапамогай алейна-салодкай сумесі ён хутка дасягнуў жаданага выніку, акрамя таго, запаволіць абмен рэчываў дапамагаў алкаголь, які акцёр да гэтага не ўжываў некалькі гадоў.
Тоўсты Джарэд Лета ў фільме быў практычна непазнавальны, ён важыў падчас здымак 90 кг. Ролю стала адной з самых паспяховых у яго кар'еры, магчыма, «здзек» над сваім целам было апраўданым. Хоць, па словах самога Джарэда, такое ўмяшальніцтва ў канстытуцыю арганізма не прайшло непрыкметна - ён даведаўся, што такое дыхавіца, «пазнаёміўся» з падаграй і атрымаў «ва ўзнагароду» яшчэ некалькі дробных праблем са здароўем.
Дыета ад Джарэда
Пасля таго, як Джарэд Лета паправіўся, а здымкі скончыліся, акцёр вяртаўся ў форму каля года. У цяперашні час Джарэд вядзе здаровы лад жыцця, актыўна займаецца спортам. Ён бегае, наведвае спартзалу, практыкуе ёгу і экстрэмальны турызм. Акцёр сочыць і за сваім харчаваннем. Прыблізны яго дзённай рацыён выглядае наступным чынам:
- сняданак - салата з гародніны, трохі арэхаў, яблык;
- абед - сыр тофу, страва з бабовых, садавіна, сок;
- вячэру - соевыя катлеты, гародніна і жменю ягад.
Молада і атлетычныя акцёру дапамагаюць выглядаць яго здаровыя звычкі. Акцёр не прымае курэнне і ўжыванне алкаголю, ён часта медытуе, такім чынам вяртаючы сабе спакой духу і прымірэнне, ён спіць не менш за 8 гадзін і стараецца шмат часу праводзіць на свежым паветры.
Чытайце таксама- 10 вядомых асобаў, якія апынуліся ня тымі, за каго яны сябе выдаюць
- Гэтым 18 зорным мужчынам чартоўску ідуць як доўгія, так і кароткія валасы!
- Рыта Ора прыйшла на MTV EMA ў лазневым халаце і дыяментах
Тоўсты Джарэд Лета наўрад ці калі-небудзь з'явіцца зноў перад прыхільнікамі - акцёру і музыканту камфортна ў сваім вазе, акрамя таго, яму вельмі да твару быць «вечна маладым».
| | | |
| | | |
| | | |
