Кожны выбірае шлях да пахуданню сам: хтосьці з дыеты, іншыя пачынаюць бегаць па раніцах, трэція купляюць самы дарагі абанемент у трэнажорная зала (каб ужо напэўна пайсці), а некаторыя проста выбіраюць худнець «з панядзелку». У любым выпадку, арганізм абцяжараны лішнім вагой не толькі звонку, нам проста пашанцавала, што мы не бачым таго, што ўнутры. Засмечаных кішачнік дзындрамі, пабітая алкаголем і цыгарэтамі печань, жоўцевая бурбалка, высыхаюць без жоўці, што ўжо казаць пра багацце падскурнага тлушчу. Ад усяго гэтага трэба неяк ачысціць арганізм, і ў гэтым дабром справе нам дапаможа холосас.
склад
Сіроп холосас выраблены з выцяжкі шыпшынніка і узбагачаны вітамінам С. Яго часта прызначаюць пацыентам з хваробамі печані і жоўцевай бурбалкі, а таксама для павышэння імунітэту. Аднак, нягледзячы на тое, што холосас выраблены з шыпшынніка, гэта не азначае, што галоўнае годнасць сіропу аскарбінавая кіслата. Існуе мноства разнавіднасцяў шыпшынніка і холосас вырабляецца з желчегонных відаў.
карысныя ўласцівасці
Улічваючы такія ўласцівасці, як паскарэнне абмену рэчываў, вывядзенне таксінаў і дзындраў, а таксама лёгкае слабільнае дзеянне - холосас ўсё часцей выкарыстоўваюць для пахудання. Сіроп прымаюць па адной сталовай лыжцы за паўгадзіны да ежы, тры разы на дзень. Аднак для максімальнага эфекту пахудання з дапамогай холосас, рыхтуюць розныя напоі і адвары на яго аснове. Далей мы разгледзім самыя эфектыўныя з іх і, перш за ўсё, для пахудання, папулярнае спалучэнне Сены і холосас.
Кампот з холосас
інгрэдыенты:
- грануляваная сена - 250 г;
- белы разынкі - 300 г;
- холосас - 1 бурбалка (каля 300 г).
падрыхтоўка
Разынкі і сену паасобку заліваем літрам кіпеню, вытрымліваем гадзіну, зліваем адвары і змешваем паміж сабой. Дадаем сіроп холосас, ставім у халадзільнік. Піць гэты кампот для пахудання з холосас можна па 100 мл нашча раніцай, два разы на тыдзень. Выберыце дні, калі можаце застацца дома, так як гэты адвар мае слабільнае дзеянне. Пасля яго прыёму на працягу чатырох гадзін нельга нічога есці. Кампот п'юць роўна столькі дзён, пакуль ён не скончыцца, а наступны курс чысткі, пры неабходнасці, можна правесці праз паўгода.
Адвар з холосас, чорнага разынак і Сены
інгрэдыенты:
- 150 г чорнага разынак;
- 30 г Сены;
- 150 мл холосас.
падрыхтоўка
Чорны разынкі высыпаем ў 1,5 л кіпеню і варым 5 хвілін, потым здымаем з агню, дадаем сену і працягваем варыць яшчэ 15 хвілін. Далей неабходна астудзіць адвар да 40-50⁰С і працадзіць. Дадаем холосас. Прымаем адвар за гадзіну да сну, але пасля прыёму катэгарычна забаронена ёсць!
супрацьпаказанні:
- цукровы дыябет;
- камяні ў жоўцевай бурбалцы;
- падвышаная сэкрэцыя жоўцевай бурбалкі;
- асабістая непераноснасць прэпарата.
У выкананні такіх адварах вельмі важна менавіта спалучэнне кампанентаў. Сена выконвае функцыю слабільнага, выводзіць камяні і адходы з кішачніка, а значыць, плошча для пераварвання ежы павялічыцца. Разынкі, дзякуючы высокаму ўтрыманню фруктозы, нармалізуе ўзровень інсуліну ў крыві, а холосас павышае імунітэт і аднаўляе
Прычынай масавага атлусцення шмат у чым з'яўляецца парушэнне абмену рэчываў у людзей, а так як холосас здольны паскараць метабалічныя працэсы і, у першую чаргу, ліполіз - расшчапленне тлушчаў, то схуднець з холосас - цалкам рэальна, але толькі ў спалучэнні са збалансаванай дыетай і фізічнымі нагрузкамі. У свеце не існуе панацэі, якая вырашыла б усе нашы праблемы ў адно імгненне, а значыць, прыйдзецца змагацца за здароўе і прыгожае цела усімі магчымымі метадамі.