Для пахудання можна выкарыстоўваць адзенне, якая была распрацавана вытворцамі з адмысловых матэрыялаў. Найбольшай папулярнасцю карыстаюцца штаны з эфектам сауны для пахудання, якія можна выкарыстоўваць як у паўсядзённым жыцці, так і падчас фізічнай актыўнасці. Важна разабрацца ці сапраўды падобная адзенне дае добры вынік у працэсе пахудання.
Як дзейнічаюць штаны-сауна для пахудання?
Асноўнае дзеянне гэтай адзення заснавана на захаванні цяпла, што выклікае ў арганізма рэакцыі, ідэнтычныя як пры знаходжанні ў сауне. Акрамя гэтага, выкарыстаныя матэрыі спрыяюць микромассажу, што дазваляе размягчыць тлушчавыя адклады. Вытворцы запэўніваюць, што пры рэгулярным выкарыстанні такіх штаноў з арганізма выходзяць лішкі вадкасці, якія правакуюць азызласць, а яшчэ тлушч і лішнія калорыі . Акрамя гэтага, такія спартыўныя штаны падтрымліваюць у тонусе мышцы ног, жывата і таза. Згодна з існуючай інфармацыі штаны для бегу для пахудання павялічваюць выніковасць трэніровак на 60%.
Эфект абумоўліваецца складам штаноў, якія ў большасці выпадкаў маюць тры пласта. Рэкамендуецца аддаваць перавагу варыянтам, якія складаюцца:
- Першы пласт - бавоўна, які з'яўляецца абсалютна бяспечным і гіпоаллергенные. Менавіта ён тычыцца цела, што зніжае рызыку з'яўлення раздражненняў і алергіі. Акрамя гэтага, бавоўна выдатна ўбірае лішкі вільгаці.
- Сярэдні пласт - неопрен, які ўяўляе сабой новы матэрыял, які стварае эфект сауны. У яго сеткаватая структура, таму неопреновые штаны для пахудання не перашкаджаюць трапленню кіслароду да скуры, а яшчэ ажыццяўляюць микромассаж.
- Верхні пласт - лайкра або нейлон. Менавіта гэтыя матэрыі дазваляюць штанах добра утягивать праблемныя зоны.
Важна ўлічваць, што шматлікія вытворцы для падобных вырабаў выкарыстоўваюць зусім іншыя, больш танныя варыянты. У выніку адзенне становіцца небяспечнай для здароўя чалавека, і разлічваць на пахудання ад яе нашэння не варта.
Правілы выкарыстання штаноў з эфектам сауны для пахудання:
- Насіць падобную вопратку не рэкамендуецца працяглы час, максімальны перыяд - 2 ч. У адваротным выпадку ўзнікае моцная нагрузка на посуд.
- Важна правільна падабраць памер штаноў. Яны павінны добра абцягваць, гэта значыць быць як другая скура. А калі яны будуць свабоднымі, то выніку ад нашэння не будзе. Занадта цесныя штаны могуць прынесці шкоду.
- Падчас нашэння спартыўных штаноў для пахудання варта піць мінімум 2 л вады, каб не выклікаць абязводжванне.
- Не рэкамендуецца насіць гумовыя штаны на голае цела, лепш за ўсё пад ніз апранаць баваўнянае бялізну. Калі гэтага не зрабіць, то можа з'явіцца раздражненне.
- Каб павысіць эфект перад надзяванне штаноў, рэкамендуецца нанесці на цела антыцэлюлітны крэм . Пад дзеяннем тэмпературы пары раскрываюцца, і сродак будзе пранікаць глыбока ў падскурныя пласты.
- Важна ўлічваць, што ў кожнага чалавека арганізм індывідуальны і можа паўстаць
алергічная рэакцыя на кампаненты матэрыі. - Каб дасягнуць добрых вынікаў, варта правільна харчавацца і рэгулярна займацца спортам.
Супрацьпаказанні гумовых штаноў для пахудання
Нягледзячы на велізарную колькасць карысных уласцівасцяў, для некаторых такая адзенне можа быць небяспечнай. Жанчынам з гінекалагічнымі праблемамі рэкамендуецца перад выкарыстаннем пракансультавацца з лекарам. Адмовіцца ад нашэння штаноў з эфектам сауны варта людзям з захворваннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы. Забаронена выкарыстоўваць падобную вопратку цяжарным жанчынам. Не рэкамендуецца насіць такія штаны людзям, у якіх ёсць захворванні скуры, варыкознае пашырэнне вен, а яшчэ гіпертанічныя хваробы.