Вітамінавы і карысны кактэйль для людзей любых узростаў можна вырабіць з морквы. Але перш, чым яго прымаць, варта лепей даведацца асноўную карысць і шкоду свежавыціснутага маркоўнага соку.
Моркву - адзіны гародніна, які змяшчае бэта-каратын. Гэта рэчыва дапамагае лёгка засвойвацца ў арганізме вітаміну А, які дазваляе выпрацаваць моцны імунітэт, падарыць, добра бачаць, здаровыя косткі і зубы. Таксама маркоўны сок спрыяе правільнаму функцыянаванню шчытападобнай залозы. Напой дапамагае ўмацаваць нервовую сістэму, прыводзіць у норму кровазварот, пазбаўляе арганізм ад назапашаных таксінаў.
Як піць свежевыжатый маркоўны сок?
Карысць гарантуе толькі што выціснуты сок. Таму напой варта рыхтаваць непасрэдна перад прыёмам. Тыя, хто цікавяцца, як часта можна піць свежевыжатый маркоўны сок, павінны ведаць, лепшае засваенне гарантуецца падчас рэгулярнага прыёму на галодны страўнік. Звяртаем вашу ўвагу, што карысць соку з прылаўкаў крамы мінімальная, так як у яго склад уваходзяць кансерванты.
Сок можна піць пры найменшым жаданні, ён дапаможа палепшыць стан валасоў, скуры і пазногцяў. Нярэдка менавіта маркоўны сок ўваходзіць у штодзённае меню дыет. Зніжаючы ўзровень халестэрыну, прадукт спрыяльна ўплывае на арганізм, разганяе метабалізм.
Як правільна піць свежевыжатый маркоўны сок - пытанне лёгка вытлумачальны. Паколькі напой забяспечвае выпрацоўку страўнікавага соку і спрыяе лёгкаму засваенню ежы, прымаць яго лепш перад ежай.
Напой з морквы карысны ўсім - мужчынам, жанчынам дзецям, аднак карысць свежавыціснутага маркоўнага соку не адзіная яго бок. Яго не рэкамендуецца ўжываць пры каліце, гастрыце, язве страўніка і цукровым дыябеце . Гэтак жа можа нашкодзіць і ўжыванне напою ў вялікіх колькасцях.