Асноўнай задачай дыеты пры варыкозным пашырэнні вен ніжніх канечнасцяў з'яўляецца прафілактыка ацёкаў і набору лішняга вагі . Правільнае харчаванне спыніць развіццё захворвання і палепшыць стан вен.
Якая дыета па казана пры варыкозным пашырэнні вен?
Дыета пры варыкозным пашырэнні вен на нагах ўключае ў сябе захаванне такіх правіл:
- Каб пазбегнуць прагрэсавання хваробы, дыету пры варыкозным пашырэнні вен варта выконваць на працягу ўсяго жыцця.
- Дыета павінна ўключаць у сябе вялікую колькасць садавіны і гародніны. Іх можна ёсць у свежым і запечаным выглядзе.
- Пажадана ўжываць арэхі, грубы хлеб, кашы з суцэльнага збожжа з вотруб'ем і піць свежевыжатые тэрміны.
- Двойчы ў тыдзень неабходна праводзіць разгрузныя дні на садавіне ці свежевыжатых соках.
- Пажадана некалькі разоў на тыдзень ўводзіць у рацыён інжыр, абляпіху, журавіны і чарніцы, ягады агрэста, трускаўку, шыпшыннік.
- Падчас дыеты рэкамендуецца ўжываць крапіву: адвар крапіўнага ліста, суп з крапівой, дадаваць сухую крапіву ў хлеб і любыя стравы. Яна паляпшае кровазварот і харчаванне органаў, спрыяе амаладжэнню арганізма.
- Для павышэння эластычнасці сасудаў неабходна ўжываць прарослыя збожжа пшаніцы, жыта, аўса, капусту, соевыя і бабовыя прадукты, бульбу ў мундзіры, цытрына, балгарскі перац, памідоры, пятрушка і кроп.
- Рацыён павінен ўключаць рыбу і морапрадукты, ялавічную печань, барановыя ныркі.
- Стравы можна запраўляць такімі расліннымі алеямі: соевым, аліўкавым, кукурузным. Жывёлы тлушчы выкарыстоўваць не рэкамендуецца.
- Штодня неабходна выпіваць каля двух літраў вадкасці: чыстую ваду, зялёны чай , морс, натуральныя сокі, квас, кампот.
- З дыеты варта выключыць стравы з любымі вэнджанымі і кансерваванай прадуктамі, дужыя булёны, саленні і марынады.