Нягледзячы на тое, што анарэксія з'яўляецца смяротна небяспечным захворваннем, многія дзяўчаты, не адрозныя схільнасцю да развагаў, мараць ёю захварэць. Яны ўпэўненыя - у гэтым «чароўным» стане яны будуць прыгожыя, стройныя і акружаны ўвагай! З гэтага артыкула вы даведаецеся, як дамагчыся анарэксіі , і што на самой справе ўяўляе сабой такі стан.
Шкодныя парады - як захварэць анарэксіяй?
Такім чынам, калі анарэксія - ваш абагаўлялі ідэал, прыйдзецца, як след папрацаваць. Як вядома, у многіх мадэляў сыходзяць месяцы, а то і гады, перш чым яны атрымліваюць гэта «жаданае» захворванне. Такім чынам, як зарабіць анарэксія?
- Перш за ўсё, колькі б вы ні важылі, і якой бы ні была ваша фігура, называйце сябе «жирухой». Звяртайце ўвагу на гідкія зморшчыны на жываце, бо нават калі іх няма, заўсёды можна знайсці ракурс, у якім будуць відавочныя прыродныя недасканаласці цела.
- Зьненавідзьце ежу. Гэта менавіта з-за яе вы вымушаныя пакутаваць ў гэтым знявечаным целе! Адмоўцеся ад яе настолькі, наколькі зможаце. Любімае ваша страва - вада без газу!
- Дазваляйце сабе ёсць не больш за 3-5 лісця салаты ў дзень. Гэта - увесь ваш рацыён на бліжэйшыя некалькі месяцаў. Галоўнае - паспяваю да 18.00! Далей можна піць толькі ваду.
- Пастаянна параўноўвайце сябе з мадэлямі з часопісаў. Не думайце аб тым, што іх фігуры даведзены да ідэалу пры дапамозе графічнага рэдактара накшталт Photoshop. Думайце пра тое, што на фоне іх вы падобныя на закормленного парася.
- Нават калі вы весите 40 кг пры росце 170, вы павінны ведаць, што вам яшчэ ёсць куды худнець. Пастаянна прыдзірайцеся да сябе і адмаўляйцеся ад ежы.
- Толькі пасля таго, што вы заўважыце, што жаданне паесці назаўжды пакінула вас, вы можаце расслабіцца і спакойна якое надае голаду. Шлях да прыгажосці цела цярністы!
- Калі мінакі пачалі падаць у прытомнасць пры выглядзе вас, хатнія ласкава клічуць вас «Кашчэй несмяротны», а сяброўкі намякаюць, што вы перабралі, нікога не слухайце: гэта ўсё ад зайздрасці! Аголеныя косці - гэта прыгожа!
- Калі вашыя родныя адправяць вас да псіхатэрапеўта, не слухайце яго размовы аб небяспечным ІМТ ніжэй за норму. Калі ён скажа, што вашы стрававальныя органы пачалі адміраць, радасна паведаміце, што гэтага вы і дамагаліся!
- Ведайце, калі надыходзіць анарэксія - вы пачынаеце яшчэ больш люта біцца з лішнім вагой , хоць яго даўно няма. Таму чым даўжэй вы не ясьце - тым бліжэй вы да мэты!
- Калі ў вас зніклі месячныя - ведайце, вы ўжо паўнавартасная анорексичка!
Не складана здагадацца, што ў выніку прытрымлівання гэтым шкодным радам вы абавязкова трапіце ў псіхіятрычнае аддзяленне, дзе вас будуць гвалтоўна карміць, каб выратаваць вашы ўнутраныя органы, ды і вашу жыццё.
Што такое анарэксія на самай справе?
Мы падрабязна, у выглядзе шкодных саветаў, разабралі, як атрымаць анарэксія. На самай справе ўсё гэта - сімптомы, якія часта праяўляюцца ў хворых. Нервовая анарэксія - гэта псіхічнае засмучэнне харчавання, якое характарызуецца паталагічным імкненнем да пахуданню і адмовай ад ежы, нават калі лішніх кілаграмаў няма.
Існуе тры стадыі анарэксіі:
- Дисморфоманический перыяд - у гэты час дзяўчына проста адчувае сябе непаўнавартаснай
з-за лішняга вагі (якога часцяком няма), ўпадае ў дэпрэсію і пачынае худнець. - Аноректический перыяд - дзяўчына устойліва галадае, яе маса зніжаецца на 20-30%, але яна застаецца незадаволеная і яшчэ мацней робіць больш жорсткімі дыету. У гэты час ўспрыманне цела становіцца скажоным. У жанчын знікае менструацыя, скарачаецца аб'ём цыркулявалай вадкасці, знікае апетыт.
- Кахектический перыяд - гэта крайняя, незваротная стадыя дыстрафіі ўнутраных органаў. Яе дасягаюць праз 1-1.5 года такога рэжыму. Дыстрафічныя змены прыгнятаюць усе функцыі арганізма, органы перастаюць працаваць і надыходзіць смерць.
Вам усё яе цікава, як дайсці да анарэксіі? Ці ўсё ж такі хочацца пазбегнуць яе, і застацца здаровым, і галоўнае, жывым чалавекам?