Абляпіха даўно пацвердзіла свае карысныя ўласцівасці за кошт прысутнасці ў яе ягадах вялікай колькасці карысных рэчываў. Аднак далёка не ўсе ведаюць, якія вітаміны ўтрымліваюцца ў абляпіхі.
Карысныя рэчывы ў абляпіхі
Адразу адзначым, што гэты непатрабавальны калючы хмызняк ўвесь, ад кончыка лісціка да каранёў, - суцэльная карысць. Ва ўсіх частках расліны знойдзены цэлы букет каштоўных рэчываў, дабратворна ўплываюць на здароўе чалавека.
У іх змяшчаюцца арганічныя кіслоты, макра-і мікраэлементы, эфірныя алею і дубільныя рэчывы.
- Вітаміны групы Ў ў абляпіхі прадстаўлены амаль у поўным аб'ёме, а гэта значыць, што прыём прэпаратаў гэтай расліны дабратворна ўплывае на функцыянаванне нервовай сістэмы, засцерагаючы яе ад стрэсаў і дэпрэсій.
- Вітамін А, знойдзены ў абляпіхі, уплывае на стан касцёва-мышачнай тканіны.
- Высвятляючы, якія вітаміны ўтрымлівае абляпіха, варта звярнуць увагу на наяўнасць у ёй вітаміна Е , які валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі, супрацьракавым уздзеяннем, а таксама ўплывае на стан скуры, засцерагаючы яе ад заўчаснага старэння.
Прыём прэпаратаў абляпіхі дапамагае пазбегнуць анеміі за кошт павышанага ўтрымання жалеза.
Вывучаючы карысныя ўласцівасці гэтай расліны, мы павінны не толькі ведаць, якія вітаміны ў абляпіхі, але і якое ўздзеянне яны аказваюць на арганізм чалавека - толькі так можна дамагчыся станоўчага эфекту ад прыёму ягад у свежым ці кансерваваным выглядзе, а таксама прэпаратаў гэтай расліны.
Чым дапаможа абляпіха?
Варта запомніць, што абляпіха - гэта карысць і здароўе:
- яна дапамагае пры захворваннях страўнікава-кішачнага гасцінца (ўжыванне - пасля кансультацый з які лечыць лекарам);
- прэпараты гэтай расліны валодаюць магутным супрацьзапаленчым эфектам;
- вядомыя ранозажыўляюшчае ўласцівасці облепіховым алею;
- яе выкарыстоўваюць пры лячэнні гінекалагічных захворванняў.