Складана назваць навінкай чай з імбірам, бо на ўсходзе яго ведаюць ужо неверагодна доўгі час. А вось на захадзе ён толькі пачынае прыжывацца, пры гэтым яго хутчэй цэняць за яго карысныя якасці, чым за смакавыя ўласцівасці. Зрэшты, многія людзі вельмі станоўча ставяцца пахучага, пякучым і даўкі пні, тым больш што напоі з ім атрымліваюцца зусім розныя, у залежнасці ад таго, якія дададзеныя інгрэдыенты.
Чай з імбірам - ўласцівасці
Перад тым, як пачаць актыўнае ўжыванне напояў з незвычайным густам, вам напэўна захочацца даведацца, чым карысны чай з імбірам. Аднаскладова адказаць на гэтае пытанне ніяк не атрымаецца: занадта ўжо шматгранная карысць ад гэтага выдатнага расліны. Калі коратка пералічваць самыя важныя якасці, якія тоіць у сабе такі напой, то атрымаецца цэлы спіс:
- Імбірны чай валодае танізавальным, узбуджальным дзеяннем, а гэта значыць, што нават пры моцна зрэзаным рацыёне вы будзеце адчуваць сябе вельмі бадзёра і актыўна.
- Імбір валодае ярка выяўленым желчегонным, патагонным, мочегонным ўласцівасцямі, што кажа аб яго здольнасці паскараць абмен рэчываў і спрыяць больш актыўнага расшчапленню тлушчавых адкладу, што непазбежна вядзе да пахуданню.
- Дзякуючы паскарэнню абмену рэчываў імбірны напой дазваляе выганяць з арганізма лішнюю вадкасць, а разам з ёй - дзындры і таксіны. Гэта вядзе і да абнаўлення арганізма, і да яго аздараўленні.
- Імбір тоіць у сябе мяккае слабільнае дзеянне, якое дапамагае натуральным шляхам чысціць кішачнік і паляпшаць працу ўсяго страўнікава-кішачнага гасцінца.
- Імбірны напой - лепшы энергетык! Усяго адна кубак, і вы зноў гатовыя генераваць новыя ідэі і працаваць як разумова, так і фізічна!
- Рэгулярнае ўжыванне імбіра паляпшае памяць практычна ў любым узросце.
- Прыём імбірнага напою з'яўляецца выдатнай прафілактыкай захворванняў сэрца і сасудаў. Вось толькі калі з гэтай сферай ў вас ужо нешта не ў парадку, ужываць яго вам нельга.
- Імбір - сапраўдны эліксір маладосці. За кошт узмацнення ўнутрыклеткавага абмену ён спыняе працэс старэння і надае скуры гладкасць і пругкасць.
- Рэгулярнае ўжыванне імбіра спрыяе істотнага ўмацаванню імуннай сістэмы.
- Імбір - прыродны афрадызіяк, і ён паляпшае пладавітасць у жанчын і патэнцыю ў мужчын.
Як вы бачыце, лячэбны чай з імбірам з'яўляецца унікальным лекарам, які можа дапамагчы ў самых розных сітуацыях. Яго можна выкарыстоўваць і пры пахуданні, і ад хранічнай стомленасці, і для лячэння прастуды, і ў якасці агульнаўмацавальнага напою.
Як зрабіць гарбату з імбірам?
Зрабіць гарбату з імбірам не складаней, чым заварыць любы іншы чай. Вядома, у гэтай справе ёсць свая спецыфіка, але ў цэлым, нічога складанага. Заварвайце любы напой не менш за 20-30 хвілін. Перад ужываннем вам трэба вымыць корань імбіра, ачысціць яго і дробна нашаткаваць. Гэтая нарыхтоўка патрэбна ў любым з рэцэптаў:
Змяшайце 2 гарбатныя лыжкі цёртага імбіра з 2 дзелькамі лайма, заліце 0.5 л.
Змяшайце 2 гарбатныя лыжкі цёртага імбіра з палоўкай палачкі карыцы і 3-4 гваздзікамі. Заварвайце аналагічна
.Змяшайце 2 гарбатныя лыжкі цёртага імбіра, лыжку чорнага гарбаты і заліце двума шклянкамі гарачага малака. Настойвайце як звычайна.
У гатовы зялёны чай пакладзеце лустачку цытрыны і лыжку цёртага імбіра. Заварвайце 20 хвілін, працадзіце.
Няма нічога прасцей, чым прыгатаваць чай па адным з рэцэптаў. Галоўнае - не піць праз сілу. А падабраць такое спалучэнне густаў, якое спадабаецца вам. Псіхолагі сцвярджаюць, што ні адна мера аздараўлення і пахудання не павiнна быць непрыемнай - толькі тады тэрапеўтычны эфект будзе поўным.