Нескладанае ў падрыхтоўцы, простае, смачнае і пажыўнае страва - смажаніну з курыцы. Тушэнне, наогул, - адносна здаровы, ва ўсякім разе, зберагалы спосаб тэрмічнай апрацоўкі прадуктаў, акрамя таго, курынае мяса лёгка засвойваецца.
Разгледзім, як прыгатаваць спякотнае з курыцы. Вядома мноства спосабаў і рэцэптаў, што нядзіўна, паколькі ў сярэднім у свеце людзі часцей ядуць курыцу, чым любое іншае мяса.
Спякотнае па-хатняму з курыцы з бульбай на сподзе
Гэта сытна і пажыўнае страва. Выдатна падыдзе для сямейнага абеду ці вячэры.
інгрэдыенты:
- мяса курынае на костачках (кумпячкі), порубленным на зручныя парцыённыя кавалачкі - каля 800 г;
- бульба - 8-10 шт. сярэдняга памеру;
- тамат-паста - 2 ст. лыжкі;
- лук рэпчаты - 1-2 шт .;
- морква - 1 шт .;
- сумесь сухіх спецый;
- часнык - 2-4 зубчыка;
- зеляніна розная (пятрушка, кроп, базілік, эстрагон);
- соль.
падрыхтоўка
Вычышчаны і нарэзаны дробна лук спассеруем на сподзе на распаленым курыным тлушчы або раслінным алеі. Дадамо здробненую моркву. Протушиваем на працягу хвілін 5-ці і дадаем мяса. Рыхтуем ўсе разам, перыядычна памешваючы, на працягу 20-25 хвілін на слабым агні, пры неабходнасці падліваем трохі воды. Закладваем вычышчаны і нарэзаны бульбу і падбаўляла вады. Запраўляем сухімі спецыямі. Тушым да гатовасці бульбы (гэта значыць яшчэ хвілін 20). Да канца працэсу дадаем тамат-пасту. Гатовае спякотнае па-хатняму раскладваем па талерках, Запраўляем здробненымі часнаком і зелянінай. Падаем да стала з лёгкім сталовым віном.
У выходны дзень або да прыходу невялікай колькасці гасцей можна крыху больш хітры і прыгатаваць спякотнае ў збанках з курыцай, гароднінай і грыбамі ў духоўцы.
Спякотнае ў збанках з курыцай
Разлік прадуктаў на 4 порцыі.
інгрэдыенты:
- фасолю маладая спаржавая - 16 струкоў;
- грыбы свежыя (шампіньёны, белыя, дрэўнавушка) - 200 г;
- курынае мяса, нарэзанае некрупным кавалачкамі, без костачак - каля 600 г;
- часнык - 4 зубчыка;
- бульба - 4 шт. сярэдняга памеру;
- перац салодкі чырвоны - 2 шт .;
- лук рэпчаты - 1 шт .;
- морква - 1 шт .;
- зеляніна розная;
- сухія спецыі;
- соль.
падрыхтоўка
Падпаліць у патэльні курыны тлушч (яго не павінна быць мала) і спассеруем здробненыя лук і морква. Протушим на працягу хвілін 5 і дадамо грыбы, нарэзаныя лустачкамі. Рыхтуем пад вечкам на працягу хвілін 15, памешваючы лапаткай. Запраўляем сухімі спецыямі і перакладаем ў збанкі. Дадаем у кожны курынае мяса і нарэзаныя бульба, фасоля, салодкі перац. Падліваем патроху вадзіцы, закрываем збанкі вечкамі або фальгой і адпраўляем у папярэдне разагрэты духавы шафу хвілін на 40-50.
Падаем спякотнае ў збанках, заправіўшы здробненымі зелянінай і часныком. Нядрэнна і патроху смятаны дадаць у кожны. Да такой вытанчанаму стравы можна падаць ягадную настойку ў якасці аперытыва, цёмны піва ці лёгкае сталовае віно.
У цяперашні час многія занятыя людзі (ва ўсякім выпадку, у буднія дні) аддаюць перавагу рыхтаваць ежу ў мультиварке.
Спякотнае з курыцы ў мультиварке
інгрэдыенты:
- бульба - 5-8 шт .;
- мяса курынае - 600-800 г;
- морква - 1 шт .;
- лук рэпчаты - 1 шт .;
- часнык - 4 зубчыка;
- грыбы свежыя (шампіньёны, белыя, дрэўнавушка) - 300 г;
- сухія спецыі;
- зеляніна розная;
- соль.
падрыхтоўка
Лепш падзяліць працэс на дзве фазы.
Спачатку спассеруем дробна нарэзаныя лук і морква на курыным тлушчы ў патэльні. Дадамо грыбы і протушим ўсе разам на працягу хвілін 15-20-ці, памешваючы.
Перакладзём змесціва патэльні ў чару мультиварки. Дадамо нарэзаную бульбу, сухія спецыі і патрэбную колькасць вады. Прысаліўшы і змяшаем. Абярэм рэжым «Тушэнне» і ўсталюем час каля 50-60 хвілін. Гатовае спякотнае раскладзем па талеркамі, прыправы здробненымі часнаком і зелянінай.