Амброзія - расліна сямейства Астравыя якое шмат стагоддзяў таму выкарыстоўвалася як бальзамирующее сродак, а сёння стала прадметам галаўнога болю для многіх алергікаў. Распаўсюджанае паўсюдна, яно хутка разрастаецца, як і любы пустазелле, а ў жніўні пачынае квітнець, азначаючы «гарачае» пару ў шэрагах алергікаў. Выратавання ад гэтай пошасці няма, але з дапамогай адмысловай дыеты пры алергіі на Амброзія можна значна палегчыць свой стан.
Сімптомы хваробы і метады кансерватыўнага лячэння
Чханне, слязістасць, сверб у носе і вачах, а таксама кашаль - знаёмыя сімптомы для многіх, хто схільны алергічных рэакцыяў. Навукоўцы ўжо б'юць трывогу і кажуць, што праз 50 гадоў на Зямлі не застанецца ні аднаго чалавека, які б не пакутаваў гэтай хваробай. Назаўсёды пазбавіцца ад гэтага захворвання немагчыма, але ёсць спосабы мінімізаваць яго сімптомы і палепшыць якасць жыцця з дапамогай противогистаминных прэпаратаў для мясцовага і ўнутранага ўжывання. Прычым лекары раяць спалучаць адразу некалькі прэпаратаў з рознымі асноўнымі дзеючымі рэчывамі, а таксама сумяшчаць іх прыём з прыёмам вітаміна З і ачышчальных арганізм сродкаў тыпу актываванага вугалю, Лактофільтрум або энтеросгель.
Дыета пры алергіі на Амброзія і палын
Чаму так важна правільна харчавацца ў перыяд сезоннай алергіі? Таму што некаторыя прадукты харчавання з высокай ступенню рызыкі алергічных рэакцый здольныя ўзмацніць дзеянне пустазелля на арганізм і значна пагоршыць стан здароўя. Нават калі чалавек ніколі не адчуваў дыскамфорту і непрыемных сімптомаў пры ўжыванні, да прыкладу, шакаладу, у жніўні-верасні такое імгненнае задавальненне ўжо абернецца для яго негатыўнымі наступствамі. Алергікі са стажам ведаюць пра гэта і вельмі скрупулёзна складаюць сваё меню, а значыць і тым, у каго стойкая непрыязнасць да амброзіі развілася зусім нядаўна, прыйдзецца рушыць услед іх прыкладу.
Падчас дыеты пры сезоннай алергіі ў дарослых дазволена ўжываць:
- малочныя і кісламалочныя прадукты - тварог, кефір , смятану, ражанку, ёгурт і г.д .;
- крупы. Карысна варыць грачаную, аўсяную, пярловую, рысавую, прасяныя і іншыя кашы;
- макаронныя і хлебабулачныя вырабы;
- мяса. Лепш не занадта тоўстых гатункаў і ў якасці спосабу падрыхтоўкі выкарыстоўваць тушэнне, адварванне або запяканне, але не горача;
- гародніна і садавіна. Вось тут неабходна дзейнічаць таксама, як пры першым прікорм немаўлятаў - выключыць тыя з іх, якія афарбаваны ў яркія колеру -желтый, чырвоны, аранжавы. Экзотыку і ўсе тыя, якія не растуць у дадзеным рэгіёне, з рацыёну прыбраць;
- яйкі;
- бабовыя;
- напоі - чай, кава, мінеральную ваду.
Тым, хто цікавіцца, якую дыету выконваць пры алергіі на Амброзія, варта адмовіцца ад ужывання мёду, шакаладу, іншых прысмакаў тыпу халвы і цукерак, алкаголю, тытуню, салёную і вэнджаную, сланечнікавага алею і семак, а таксама травяных гарбаты. Дыета пры алергіі на Амброзія ў дарослых мяркуе ўжыванне вялікай колькасці вадкасці, з якой алергены будуць пакідаць арганізм. Дапамагчы сабе можна, калі некалькі разоў на дзень прамываць нос, прымаць душ і кожны дзень мыць галаву. Вельмі важна рабіць у доме штодзённую вільготную ўборку, а вокны абараняць ад пранікнення пылка адмысловымі сеткамі або вільготнай тканінай.
Не варта цярпець пастаянны насмарк у надзеі, што ўсё само пройдзе, неабходна абавязкова звяртацца па дапамогу да ўрача, інакш такая алергія можа перайсці ў астму. Не лішнім будзе ўсталяваць у хаце паветраачышчальніка і ўвільгатняльнік, а таксама кандыцыянер, які дазволіць зачыніць усе вокны ў доме і не пакутваць ад спёкі і трапілі ўнутр алергенаў.