Захапляючыся чарговым цуд-сродкам для пахудання, мы заўсёды рызыкуем стаць ахвярамі меркантыльнасці нядобрасумленных прадаўцоў «экалагічнай прадукцыі». Бо нават наяўнасць сертыфікатаў, багацце пячатак не гарантуе, што вы купляеце чысты, вырашчаны ў экалагічнай зоне прадукт, і ўжо, тым больш што гэты прадукт здолее дапамагчы вам справіцца з лішнім вагой . А пра якія сертыфікатах можа ісці гаворка, калі вы купляеце сваё «выратаванне» на вагу на рынку.
Ягады годжи - як раз з гэтай катэгорыі. З аднаго боку, хочацца свята верыць, што менавіта яны - тое самае «выратаванне» дзеля якога вы выкінулі кучу грошай на ўсе астатнія эксперыменты з фігурай. А з другога боку, у душы ў кожнага ёсць трохі рэалізму, і вы разумееце, што, колькі б вы ні з'елі годжи, істотна ваш вага ад гэтага не змяніцца.
Што да першага - мы не можам праверыць дзейснасць пахудання з дапамогай ягад годжи, бо да гэтага часу, ніхто не праводзіў на гэтую тэму даследаванняў. А вось другая думка, бліжэйшая да ісціны, кажа толькі аб тым, што ягады могуць толькі дапамагчы вашаму арганізму аднавіцца, ачысціцца і павысіць імунітэт. Усё астатняе - дыеты, збалансаванае харчаванне, спорт - застаецца за вамі.
прымяненне
Разгледзім шматаблічныя спосабы прымянення ягад годжи для пахудання.
Адвар з годжи
Пакладзеце ў тэрмас 50 г ягад і заліце іх кіпенем. Настойвайце 10 мін і выкарыстаеце атрыманы адвар у два прыёму - раніцай нашча і ўвечар перад вячэрай. Гэта сродак дапаможа нармалізаваць выпрацоўку інсуліну і пазбавіць вас ад цягі да салодкага па вечарах. Жмых, пакінуты пасля адвара, таксама варта спажыць - гэта чыстая абалоніна, якая актывізуе перыстальтыку кішачніка.
Настойка з годжи
Абавязкова варта выпрабаваць на сабе гаючыя дзеянне наступнага рэцэпту для пахудання з ягадамі годжи, прынесенага з іх радзімы - Кітая. Гэта - настойка, якая падвышае імунітэт.
Вазьміце бутэльку з цёмнага шкла і змесціце туды 50 г ягад. Іх варта заліць 45% гарэлкай добрай дыстыляцыі. Настойка павінна прастаяць 10 дзён у цёмным месцы, і толькі потым, яна будзе прыдатная да ўжывання. Прымаць настойку годжи трэба два разы на дзень па 10 мл - з раніцы (нашча) і перад сном.
Настойка з ягад годжи паказаная да ўжывання пры анеміі, малакроўі, галавакружэннях, аслабленым імунітэце і падзенні гледжання.
Чай з годжи
Таксама ёсць цудоўны рэцэпт гарбаты з годжи з даданнем сухіх кветак хрызантэмы. Вазьміце інгрэдыенты на 1 порцыю гарбаты:
- 1 ч.л. сухога чорнага ліставога гарбаты;
- 5 кветак хрызантэмы;
- 5 ягад годжи.
Заліваем нашу Заварочный сумесь кіпенем і настойваем 10 мін.
Прымяненне гарбаты з ягады годжи прывядзе да амаладжэння ўсяго арганізма. Пачнецца актыўная выпрацоўка калагена, разгладзіць і завільгатнець скура, падвысіцца тонус цягліц, вы адчуеце прырост і фізічных, і псіхалагічных сілаў.
Віно з годжи - афрадызіяк
Для гэтага рэцэпту вам спатрэбіцца літр любога сталовага віна, якое вам па густу, і, вядома, 50 г ягад годжи. У віно варта насыпаць сухіх ягад, закаркаваць бутэльку і трымаць у прахалодным, цёмным месцы - 60 дзён. За гэты час віно настаіцца, і не проста палепшыць свой густ,
Штодня варта ўжываць 100 мл гэтага віна. Вынік праявіць сябе ў першы ж дзень.
Ягады годжи - гэта не панацэя, але, безумоўна, вельмі карысны прадукт, якім не варта грэбаваць. Адзін толькі склад кажа сам за сябе - вітамін С, уся група В, каратын, амінакіслоты, мінералы, поліцукрыды - усё гэта не можа не пакінуць свой станоўчы след на вашым здароўе. Акрамя таго, годжи незвычайна смачныя - з іх дапамогай можна не толькі рыхтаваць лекавыя адвары і настойкі, а проста актыўна дадаваць у супы, кашы і другія стравы.