Сняданак для дзяцей

Штодня клапатлівых матуль бянтэжыць пытанне: чым карміць дзіця на сняданак? Бо бясспрэчна хочацца, каб прыгатаванае страву было не толькі карысным і збалансаваным, але яшчэ і парадавала маляняці выдатным густам.

Прапануем некалькі рэцэптаў апетытнага сняданку, які прыйдзецца па густу, не толькі дзецям, але і іх бацькам.

Хуткі сняданак для дзяцей з яек

Што можна аператыўна і хутка прыгатаваць на сняданак дзіцяці? Вядома ж, амлет. Але ў нашым выпадку ён будзе не зусім звычайны. Такім чынам, давайце прыгатуем.

інгрэдыенты:

падрыхтоўка

Для пачатку аддзелім жаўткі ад бялкоў і злучым іх з малаком і соллю. Пасля гэтага ўмешваецца узбітыя асобна бялкі і выліваць атрыманую масу на прагрэтую грунтоўна патэльню са сметанковым або раслінным алеем. Памяншаем інтэнсіўнасць спякота, притрушиваем амлет нацёртым сырам і смажым на працягу сямі хвілін. За гэты час шаруе яблычак на тарцы і змешваем з плаўлены сырам.

Па гатоўнасці выкладваем амлет на талерку, па цэнтры размяшчаем сумесь яблыкаў і плаўленага сыру, згортваем яечны пласт напалову і падаем малышу.

Карысны сняданак для дзяцей з аўсянкі

Цудоўнай альтэрнатывай аўсянай кашы будзе смачная і не менш карысная запяканка з аўсяных шматкоў. Ад такога ласунку не адмовяцца нават тыя, хто наадрэз адмаўляецца есці аўсянку ў чыстым выглядзе.

інгрэдыенты:

падрыхтоўка

Яйка апрацоўваем з цукровым пяском венцам да пышнасці, змешваем пасля гэтага з малаком і мёдам, дадаем дробку солі, ваніліну і карыцы молатай і змешваем. Пасля гэтага дадаем ў сумесь аўсяныя шматкі, молаты міндаль, кавалачкі вычышчанага і нарэзанага яблычка і яшчэ раз змешваем. Выкладваем атрыманую масу ў прыдатную промасленную форму для запякання і адпраўляем у прогретую да 185 градусаў духоўку. Праз сорак пяць хвілін запяканка будзе гатовая. Даем ёй трошкі астыць і можам падаваць на сняданак дзіцяці.

Смачны сняданак для дзіцяці з тварагу

Рэкамендуем прапанаваць дзіцяці на сняданак неверагодна смачную і бясспрэчна карысную тварогавую запяканку. Рыхтуецца яна хутка, а пры падачы са смятанай і кавалачкамі свежых садавіны ператвараецца ў сапраўднае ласунак, якому ваш малы будзе толькі рады.

інгрэдыенты:

падрыхтоўка

Для падрыхтоўкі запяканкі змешваем ў каганцы ўсе кампаненты са спісу інгрэдыентаў да максімальнай аднастайнасці і перакладаем ў промасленную сметанковым масліцам і абсыпаную сухарамі пасудзіну для запякання. Маем нарыхтоўку ў прогретую загадзя да 185 градусаў духоўку на сорак хвілін.