Гэтая ягада больш вядомая як гарачкапаніжальнае і антыбактэрыйнае сродак пры вірусных інфекцыйных захворваннях, але добрая яна не толькі для лячэння прастуды.
Карысць і шкоду маліны з малаком
Для пачатку пагаворым аб карысці ягады-маліны.
- Ягада выкарыстоўваецца для лячэння нервовых расстройстваў, што магчыма за кошт павышанага ўтрымання ў плёне медзі.
- Яе лічаць незаменным сродкам пры малакроўі.
- Пры гіпертаніі яна дапамагае мякка зніжаць артэрыяльны ціск.
- За кошт якія ўваходзяць у яе склад фітонціды, аказваецца эфектыўнай ў барацьбе з грыбковымі захворваннямі.
- Папярэджвае завалы, нармалізуе працу ЖКТ.
Для многіх выдатным дэсертных напоем стала малако з малінай. Ён незвычайна смачны і, як сцвярджаюць яго аматары, надзвычай карысны. Праўда, пакуль адны захапляюцца выдатным густам і яго ўласцівасцямі, іншыя выказваюць сумневы з нагоды таго, наогул ці можна ёсць маліну з малаком. Пры гэтым шматлікім такія асцярогі здаюцца неабгрунтаванымі, бо і маліна, і малако карысныя для здароўя чалавека. Чым жа выкліканы гэтыя сумневы?
Малако - каштоўны жывёльны прадукт:
- з'яўляецца карысным пры лячэнні органаў стрававання;
- эфектыўна дапамагае ў барацьбе з бессанню і галаўнымі болямі;
- здымае пякотку;
- незаменна ў дзіцячым харчаванні;
- за кошт высокага ўтрымання кальцыя, карысна для прафілактыкі астэапарозу .
Разам з тым, шмат у каго, асабліва ў старэйшым узросце, прыём малака выклікае ўздуцце жывата, закісанне і метэарызм; ў некаторых - алергію.
Усё гэта варта ўлічваць, вызначаючы, карысная Ці маліна з малаком. Адразу скажам - безумоўна, карысная. Аднак тут трэба рабіць папраўку на індывідуальную непераноснасць аднаго або абодвух прадуктаў. Акрамя таго, нагадаем, што маліна проціпаказаная тым, хто пакутуе падаграй і нефрыту.
Што тычыцца напою з малака з малінай і вызначэння яго шкоды і карысці, то можна гаварыць пра безумоўную карысці спалучэння гэтых прадуктаў. Яго рэкамендуюць як другі сняданак, а таксама падкрэсліваюць выдатны густ і выдатнае спалучэнне карысных рэчываў, калі з маліны і малака прыгатаваны кактэйль.