Кукурузныя лычыкі для пахудання

Кукурузныя лычыкі для пахудання можна выкарыстоўваць рознымі спосабамі, і большасць з іх вельмі эфектыўныя. Справа ў тым, што кукуруза наогул уяўляе сабой каштоўны і карысны прадукт, у якім маса карысных рэчываў і мікраэлементаў. Вы не ведаеце, што такое «лычыкі»? Гэта ўсяго толькі тыя валасінкі, якія тырчаць з катаха і, як правіла, сігналізуюць аб яго узроўні сталасці.

Кукурузныя лычыкі для пахудання

Дастаткова сказаць толькі адно - кукурузныя лычыкі зніжаюць апетыт , і адразу стане зразумела, чаму ж яны так добрыя для пахудання. Бо менавіта павышаны апетыт, пераяданне і няправільныя звычкі харчавання ўяўляюць сабой асноўную прычыну праблем з лішнім вагой.

Адвар кукурузных лычыкаў не толькі прытупляе апетыт, але яшчэ і ачышчае арганізм ад дзындраў , паляпшае метабалізм і аднаўляе солевы баланс. Гэта мочегонное і желчегонное сродак - гэты фактар ​​варта ўлічыць тым, у каго ёсць праблемы з печанню і ныркамі. У дадзеным выпадку варта нагадаць, што перад ужываннем неабходна звярнуцца да ўрача. Зрэшты, часцей за ўсё кукурузныя лычыкі выкарыстоўваюцца для лячэння жоўцевай бурбалкі.

Варта адзначыць, што кукурузныя лычыкі зніжаюць апетыт мякка, не як хімічныя таблеткі, а таму такі спосаб барацьбы з лішнім вагой нельга назваць небяспечным для здароўя.

Аднак не трэба разлічваць толькі на кукурузныя лычыкі. Калі вы свядома не пачнеце ўжываць у ежу больш гародніны, садавіны, маложирных малочных прадуктаў і нішчымнага мяса, эфект можа і не быць занадта інтэнсіўным. Старайцеся замяніць шкодныя прысмакі на садавіну, зефір, жэле і горкі шакалад. Тлустую свініну на ялавічыну і трусяціну ці нават курыцу і рыбу. Смажаны бульба на паравыя гародніна і свежеовощные гарніры. І вядома фаст-фуд на здаровае, правільную ежу. У гэтым выпадку вы схуднееце хутка і эфектыўна!

Як заварваць кукурузныя лычыкі?

Пасля таго, як мы высветлілі, чым карысныя кукурузныя лычыкі, мае сэнс патлумачыць, як менавіта іх трэба выкарыстоўваць. Разгледзім некалькі рэцэптаў:

  1. Пакладзеце лычыкі ў кіпень з разліку 1 ч. Л. сухіх лычыкаў на шклянку вады. Калі ў вас свежыя лычыкі, іх спатрэбіцца 1 дэсертная лыжка. Кухары іх 1 хвіліну, пасля чаго пакіньце настойвацца ў цёмным месцы на працягу гадзіны. За 15 хвілін да ежы ужывайце па траціны шклянкі процеженного адвара. Адвар забаронена захоўваць больш за 1 дня.
  2. Чатыры сталовыя лыжкі лычыкаў заліце ​​шклянкай кіпеню і пакіньце ў цёмным месцы на 2-3 гадзіны. Можна выкарыстоўваць тэрмас. Пасля гэтага настойку працадзіце і прымайце па сталовай лыжцы за 5-10 хвілін да ежы. Такая настойка кукурузных лычыкаў добра захоўваецца ў халадзільніку.

Які б з рэцэптаў вы не абралі, мінімальны курс прыёму - 2-4 тыдня. Пасля гэтага зрабіце перапынак на такі ж тэрмін, а затым зноў паўторыце курс. У большасці рэцэптаў няма адрозненняў у тым, як прымаць кукурузныя лычыкі, таму нават калі спосаб не пазначаны, можна выкарыстоўваць вышэйзгаданы.

супрацьпаказанні

Ўласцівасці кукурузных лычыкаў пойдуць на карысць далёка не кожнаму чалавеку, нягледзячы на ​​ўсю іх карысць. Спіс супрацьпаказанняў прадстаўлены наступнымі пазіцыямі:

  1. Перыяд менструацыі ў жанчын, асабліва першыя дні (лепш нават прапусціць прыём і працягнуць праз два дні пасля іх заканчэння).
  2. Варыкознае пашырэнне вен. У дадзеным выпадку моцны рызыка павелічэння колькасці трамбацытаў, з-за чаго паўстануць праблемы са здароўем. Дарэчы кажучы, пры дрэннай згусальнасці крыві гэта сродак, наадварот, вельмі карысна.
  3. Пры мачакаменнай і жоўцевакаменнай хваробах. Не ў кожным выпадку лычыкі забароненыя, таму варта звярнуцца да лекара перад ужываннем.

Будзьце ўважлівыя да свайго здароўя, бо нават прыродныя сродкі падыходзяць зусім не кожнаму чалавеку.