Сёння свет захапіла навінка з Кітая - чай пуэр для пахудання. Гэты незвычайны напой абяцае масу станоўчага ўплыву на арганізм чалавека - сярод якога ёсць месца і дапамогі ў пахуданні. Народная кітайская медыцына стагоддзямі выкарыстоўвае пуэр для самых розных гаючых мэтаў, аднак ва ўсім свеце ён вядомы па большай частцы як эліксір для пахудання.
Чым карысны чай пуэр?
Карысць гарбаты пуэр вельмі пазітыўна адбіваецца не толькі на постаці, але і на ўсім арганізме цалкам. Лічыцца, што ён і паляпшае агульнае самаадчуванне, і станоўча ўплывае на працу ўнутраных органаў, і стабілізуе працу кожнай з сістэм арганізма.
Вельмі важна з пункту гледжання зніжэння вагі, што дзеянне гарбаты пуэр паскарае абмен рэчываў. Акрамя гэтага, ён нармалізуе працу жоўцевай бурбалкі і печані, з-за чаго арганізм не назапашвае таксіны і шкодныя рэчывы. Арганізм, які атрымлівае такую магутную і шматбаковую падтрымку, значна больш актыўна расшчапляе назапашаныя тлушчы, з-за чаго і зніжэнне вагі прасоўваецца дастаткова хутка.
Яшчэ адно карыснае ўласцівасць гарбаты пуэр - гэта яго здольнасць звязваць і выводзіць з арганізма халестэрын. Прыхільнікі гэтага напою сцвярджаюць, што па сваіх гаючых уласцівасцях пуэр перасягнуў нават агульнапрызнана карысны зялёны чай. Акрамя таго, калі апошні можа выклікаць павышэнне кіслотнасці страўнікавага соку, то пуэр, насупраць, нармалізуе яе. Худнець з такім гарбатай можа без боязі нават чалавек, які пакутуе гастрытам або язвай.
Падрыхтоўка гарбаты пуэр
Для таго каб пуэр прынёс вашаму арганізму карысць, важна правільна яго заварыць. Ён пераборлівы: круты кіпень для яго жахлівы. Важна падпільнаваць ваду ў той момант, калі яна будзе 85-90 градусаў - у гэты час звычайна ад дна падымаюцца буйныя бурбалкі. Менавіта такая тэмпература неабходная для запаркі пуэра. На адну кубак сыдзе каля 5 грамаў запаркі.
Звычайны чай неабходна заварваць 4-7 хвілін, але пуэр і ў гэтым не падобны на ўсе астатнія гатункі: ледзь вада дакранулася да яго, літаральна ў гэтую ж хвіліну чай ужо гатовы ў ўжывання. Заварваць адну і тую ж заварку без страты густу можна да трох разоў. Піць яго неабходна невялікімі кубкамі.
Чай пуэр для пахудання: лячэбны курс
Адразу пасля таго, як вы заварылі чай, яго неабходна выпіць - прычым без якіх-небудзь дадаткаў. Ці ўплывае на пахуданне чай пуэр з малаком, падобна таму, як уплывае аналагічная сумесь з зялёным гарбатай, пакуль дакладна сказаць складана, таму лепш за ўсё піць яго ў чыстым выглядзе, прыблізна па 2-3 кубкі ў дзень (каля 0,5 літры ў суткі ).
Некаторыя гатункі гарбаты пуэр валодаюць вельмі цікавай асаблівасцю - пры ўжыванні пакідае прыкметнае, але не занадта прыемнае послевкусіе, якое цягне не тое рыбай, не тое змеямі. Калі вас гэта непакоіць - паспрабуйце іншыя разнавіднасці, смак гарбаты пуэр у залежнасці ад гэтага можа некалькі змяняцца.
Ці шкодны чай пуэр?
У цяперашні час гэты напой з'яўляецца моднай навінкай, і таму пакуль невядомыя выпадкі яго негатыўнага ўплыву на арганізм. Тым не менш, свае супрацьпаказанні ёсць у кожнага прадукту, але пакуль вядома толькі тое, што чай пуэр прынясе шкоду, толькі калі піць яго занадта шмат - больш за 0,5 літра ў суткі. Верагодней за ўсё, залішняе захапленне гэтым гарбатай можа прывесці да абязводжвання арганізма, якое вельмі негатыўна адбіваецца на самаадчуванні і стане ўсіх унутраных органаў.