Шматлікія лекары ўпэўненыя, што харчаванне пры тромбафлебіце не гуляе асаблівай ролі, аднак, як паказвае практыка, з большасцю захворванняў змагацца значна прасцей, калі арганізм атрымлівае з ежы ўсе неабходныя рэчывы і не адцягваецца на пераварванне цяжкай ежы. Тромбафлебіт - захворванне, пры якім пакутуюць вены, а значыць, дыета павінна быць пабудавана такім чынам, каб не забруджваць кроў і посуд.
Дыета пры тромбафлебіце
Усё роўна, які ў вас тромбафлебіт - ніжніх канечнасцяў або глыбокіх вен, дыета ў любым выпадку будзе адна і тая ж. Больш за тое, гэта нават не дыета, а невялікая зводка рэкамендацый да сілкавання пры тромбафлебіце, якія дазволяць вам хутчэй перамагчы хваробу.
Такім чынам, карысна ўключыць у штодзённы рацыён калі не ўсе гэтыя прадукты, то, па меншай меры, іх частка:
- імбір, карыца;
- дыні, ананасы, кавуны;
- лук, часнык.
Гэта зусім не складана: піце імбірны падбадзёрлівы чай, рыхтуйце салаты з лукам, Марына птушку ў часнаку, і калі ёсць такая сезонная магчымасць - дадавайце да рацыёну названыя садавіна.
Важна пры гэтым выконваць пітной рэжым: вадкасці з улікам вады, гарбаты і супаў павінна паступаць не менш чым 2,5 літра ў суткі.
Аснова рацыёну ў гэтым выпадку - дары прыроды: разнастайныя садавіна і гародніна ва ўсіх відах, уключаючы смажаныя і прыгатаваныя на грылі.
Дыета пры тромбафлебіце: што варта выключыць?
Лічыцца, што шэраг прадуктаў можа прынесці праблемы, калі іх ўжываць у перыяд захворвання або тым больш яго абвастрэння. Да іх ліку адносяцца:
- соя, фасоля, гарох;
- шыпшыннік;
- чорная парэчка, бананы;
- мяса і рыба.
Як бачыце, занадта ўжо строгіх абмежаванняў тромбафлебіт ў дыеце не патрабуе. Вамі можа выконвацца вегетарыянская дыета, бо галоўнае зрабіць асновай не прадукты жывёльнага паходжання, а раслінную ежу.
Прыкладныя меню на дзень
Значна прасцей арыентавацца ў дазволенага, калі перад вачыма ёсць прыклад. Прапануем такі варыянт:
- Сняданак: каша з садавінай.
- Другі сняданак: натуральны ёгурт, лепш - хатні.
- Абед: агароднінны суп, хлеб, адварное яйка.
- Падвячорак: імбірны чай, што-небудзь салодкае.
- Вячэра: тушеные гародніна, чай, бутэрброды з сырам.
- Перад сном: дыня, кавун або іншыя ягады і садавіна, жменька арэхаў.
Пару разоў на тыдзень можна дазваляць сабе нятлустае мяса, рыбу і птушку, у гэтым выпадку асаблівай шкоды не будзе. Галоўнае, не забывайце аб малочных прадуктах, арэхах і яйках, якія павінны даваць арганізму які адсутнічае бялок.