Сёння знакамітыя ўсходнія танцы ўжо пакарылі ўвесь свет, і практычна ў любым горадзе можна без працы адшукаць ўрокі танца жывата для пачаткоўцаў. Не дзіўна, што гэта цяпер так папулярна - які дзяўчыне не хочацца адчуць сябе загадкавай ўсходняй прыгажуняй і апрануцца ў дзіўныя і найпрыгажэйшыя ўборы?
Карысць ўсходніх танцаў жывата для пачаткоўцаў
Напэўна вам ужо не раз давялося чуць пра тое, што танец жывата неверагодна карысны. Так, гэта сапраўды так. Нават наведваючы школу танцаў жывата ўсяго некалькі месяцаў, вы напэўна ўжо паспееце заўважыць многія станоўчыя, прыемныя эфекты ад заняткаў:
- у вас разаўецца пачуццё музыкі, рытму і такту;
- вы станеце грацыёзная ў кожным сваім руху;
- вы здабудзеце прыгожую, роўную выправу;
- ваша постаць стане жаноцкасць, мышцы падцягнуцца;
- вы даведаецеся, што вы нашмат мацнейшая, чым думалі;
- рэгулярныя трэніроўкі спрыяюць зніжэнню вагі (калі ёсць залішняя вага);
- калі вы займаецеся танцамі жывата, вы трэніруецеся мышцы, якія ўдзельнічаюць у нараджэнні дзяцей і спрыяеце ўмацаванню свайго жаночага здароўя;
- вы станеце значна больш упэўнена ў сабе;
- вы нарэшце-то адчуеце ўсю сілу сваіх жаночых чараў у дзеянні!
У любой школе танца жывата ў групах для пачаткоўцаў пачаткоўцы адрозніваюцца ад тых, хто ўжо даўно наведвае заняткі - другая катэгорыя заўсёды выглядае больш упэўнена, грацыёзная і больш шчаслівым.
Танец жывата для пачаткоўцаў дзяцей
Для маленькай дзяўчынкі танец жывата таксама можа прынесці немалую карысць. Ужо пачынаючы з 5-8-гадовага ўзросту вы можаце смела аддаваць вашу малую на навучанне танцу жывата для пачаткоўцаў. зразумела,
- дзіця, які навучаецца танцах, заўсёды больш упэўнена ў сабе, чым астатнія;
- у дзяўчынак развіваецца гнуткасць, грацыя і каардынацыя рухаў, з-за чаго ваша дачка ніколі не будзе нязграбнай або непаваротлівай;
- адзін толькі выгляд касцюма для ўсходніх танцаў выклікае ў дзяцей самы сапраўдны захапленне, а магчымасць апрануцца ў яго, ды яшчэ і выканаць танец - гэта вялікая радасць;
- ўсходнія танцы развіваюць цела фізічна і гартуюць дух - дзеці, якія наведваюць заняткі, заўсёды больш дысцыплінаваныя і адказныя.
Нават калі вы даўно вучыцеся танцаваць танец жывата, самастойна праводзіць трэніроўкі для дзяцей не рэкамендуецца. Вопытныя інструктары падкажуць, якія руху для малых не рэкамендуюцца і правядуць занятак так, каб не было ні найменшага рызыкі атрымаць траўму.
Танец жывата: дапаможнік для пачаткоўцаў
Калі вы цвёрда вырашылі даведацца, як танцаваць танец жывата, вам неабходна наведваць адмысловыя курсы - толькі там вам дэталёва растлумачаць усе тонкасці і пакажуць на вашыя памылкі, якія перашкаджаюць вам правільна выканаць тое ці іншае рух. Зрэшты, навучацца цалкам можна і ў хатніх умовах - для гэтага дастаткова проста набыць відеокурс для пачаткоўцаў.
Важна абраць падыходнае відэа, дзе інструктар дэталёва тлумачыць кожны рух і паказвае на магчымыя памылкі. Зрэшты, калі вы заўважыце, што ў вас усё атрымліваецца даволі лёгка і проста, вам можа і не спатрэбіцца залішне дбайнае тлумачэнне.
Пачніце з прапанаванага намі і апрабаваць чытачкамі сайта ўрока і, магчыма, вам настолькі спадабаецца, што вы захочаце знайсці час для сур'ёзных заняткаў у студыі.
Нават калі вы вырашылі займацца дома па відеокурс, трэба выбудаваць для сябе графік і займацца хоць бы два, а лепш - тры разы на тыдзень. Менавіта рэгулярныя заняткі нясуць у сабе карысць для вашага духу і фігуры і спрыяюць развіццю грацыі і пластыкі. Таму вылучыце сабе 2-3 гадзіны ў тыдзень, якія вы гарантавана будзеце аддаваць сваіх заняткаў - і вас чакае поспех!