Чырвоны чай - карысць і шкоду

Сапраўдны чырвоны чай вырошчваецца і расфасоўваць толькі ў Кітаі. Дзякуючы асабліваму спосабу апрацоўкі чайнага ліста напой атрымліваецца больш насычаным, духмяным і з шматгранным густам. Ўласцівасці чырвонага гарбаты робяць яго не толькі смачным, але і карысным напоем.

Карысць і шкоду чырвонага гарбаты

Даследаванні, якія дапамагаюць зразумець, чым карысны чырвоны чай, паказалі, што гэты напой мае прафілактычныя і лячэбныя ўласцівасці:

  1. Выдатна умацоўвае імунітэт.
  2. Паскарае абменныя працэсы ў арганізме, дапамагае расчапляцца абітурыентаў у арганізм тлушчам.
  3. Дзейнічае як мочегонное, паляпшаючы працу нырак і выводзячы з арганізма лішнюю вадкасць.
  4. Выдаляе з арганізма дзындры і таксіны, што не толькі паляпшае стан здароўя, але і станоўча ўплывае на стан валасоў і скуры.
  5. У склад чырвонага гарбаты ўваходзяць такія мінеральныя рэчывы, як фтор, магній і кальцый, якія паляпшаюць стан зубоў і апорна-рухальнага апарата.
  6. Танізуе, павялічвае працаздольнасць.
  7. Дапамагае зняць нервовае напружанне.
  8. Пазбаўляе ад кішачных спазмаў, дапамагае ў працы кішачніка.
  9. Якія змяшчаюцца ў чырвоным гарбаце антыаксіданты дапамагаюць падоўжыць маладосць і нейтралізаваць свабодныя радыкалы, якія прыводзяць да анказахворванняў.
  10. Карысць чырвонага гарбаты могуць адчуць на сабе гіпотонікам, так як ён павышае артэрыяльны ціск.

Ўжываць чырвоны чай варта з асцярожнасцю ў такіх выпадках:

  1. Пры цяжарнасці, так як у чырвоным гарбаце шмат кафеіну.
  2. У перыяд абвастрэння захворванняў страўнікава-кішачнага гасцінца: гастрытаў, язваў.
  3. Перад сном, так як чай можа выклікаць бессань .
  4. Пры наяўнасці псіхічных захворванняў і падвышанай узбудлівасці.
  5. Пры неабходнасці выпіць у бліжэйшы час лекі, так як рэчывы гарбаты могуць разбураць лекавыя прэпараты і зніжаць іх эфектыўнасць.