Вегетарыянства - сістэма харчавання , якая выключае прадукты жывёльнага паходжання. А вось ядуць Ці вегетарыянцы рыбу - пытанне спрэчнае, адказ на які можна даць, толькі спазнаўшы індывідуальную прычыну пераходу на вегетарыянства кожнага асобна ўзятага чалавека.
Вегетарыянец вегетарыянцу рознь
Ёсць вегетарыянцы, якія аддаюць перавагу гэты стыль харчавання і жыцця з этычных меркаванняў. Яны не ядуць прадукты жывёльнага паходжання, таму што не жадаюць сваім існаваннем прычыняць шкоду навакольнага фауне.
Натуральна, гэтыя вегетарыянцы не ядуць рыбу, бо для іх і рыба, і курыца - гэта мяса, атрыманае ў выніку пакут жывёл. Ёсць іншыя вегетарыянцы. Яны адмовіліся ад мяса па стане здароўя. Вядомы факт - рыба змяшчае больш лёгка засвойваецца бялок і менш тлушчу, таму людзям ва ўзросце і пры розных захворваннях сапраўды рэкамендуецца пераходзіць на, так званае, «рыбоедение».
Дурному таксама задаваць пытанне, ці можна есці рыбу вегетарыянцам, якія жывуць у прыморскіх раёнах. Сама міжземнаморская дыета мяркуе перавага «дароў мора» ў рацыёне чалавека. Многія людзі, якія жывуць на ўзбярэжжы, нават не задумваюцца аб тым, што яны прытрымліваюцца «мяккага» вегетарыянства, бо, самі таго не заўважаючы, могуць гадамі наогул не ёсць мяса.
Нельга сказаць, што «рыбнае» вегетарыянства больш ці менш карыснае, чым класічны адмова ад усіх прадуктаў жывёльнага паходжання. Напрыклад, спартсменам патрабуецца больш чырвонага мяса, пажылым людзям - больш рыбы, а калі казаць пра хваробы - пры некаторых захворваннях рыба вітаецца, а пры іншых, трэба менавіта што мяса.
Вегетарыянствам называюць нават меню з перавагай курынага мяса. Гэта супярэчыць этычнаму вегетарыянства, як і рыбнае меню, але ставіцца да катэгорыі вегетарыянства лекарамі і дыетолагамі.