Што рабіць, калі дзіця дрэнна набірае вагу?
Перш чым ўпадаць у паніку і прымаць кардынальныя меры, прыгледзьцеся ўважлівей да свайго маляню і яго рэжыму. Часцей за ўсё недахоп у вазе з'яўляецца ў вучняў малодшых класаў, віной таму надмерныя нагрузкі, стрэсы і недосып. Таму задаючыся пытаннем што рабіць, калі дзіця дрэнна набірае вагу, перагледзьце яго графік: працягласць сну павінна быць не менш за 8 гадзін, а дзённай вольны час павінен меркаваць актыўныя гульні на свежым паветры, а не гульню на кампутары. Каб дапамагчы дзіцяці як мага хутчэй набраць вагу, таксама трэба скарэктаваць яго рацыён харчавання. Дзеткі абавязкова павінны есці мяса, рыбу, яйкі, малочныя прадукты, гародніна і садавіна. Не варта нагружаць стрававальную сістэму хлебабулачнымі вырабы.
Калі вы сталі заўважаць, што малое стаў млявым і апатычным, хутка стамляецца і ў яго дрэнны апетыт, паспрабуйце даваць драбку дзіцячыя вітаміны. Магчыма прычына стамляльнасці і слабасці - банальны авітаміноз, якому асабліва схільныя дзеці ў зімова-вясновы перыяд.
У дробак, якія наведваюць спартыўныя секцыі, недабор у вазе можа быць звязаны з фізічным высільваннем. У такім выпадку, каб дзіця змог як мага хутчэй набраць вагу, трэба ўзбагаціць яго рацыён бялковай ежай і скараціць колькасць трэніровак.
Як бачыце, да пытання, чым карміць дзіця, каб ён набраў вагу, трэба падыходзіць комплексна, бо часам праблема крыецца зусім не ў харчаванні, а ладзе жыцця, а часам і патрабуе медыцынскага ўмяшання. Дарэчы, часам прычына недахопу вагі выяўляецца пасля здачы аналізу на яйцеглист.