Курыца ў сметанковым соўсе на патэльні - рэцэпт

З нашых рэцэптаў вы даведаецеся, як прыгатаваць курыцу ў сметанковым соусе. Пяшчотны, арыгінальны смак гэтай стравы, якое можна прыгатаваць у некалькіх варыянтах, абавязкова стане адным з вашых любімых і зойме годнае месца ў вашай хатняй калекцыі рэцэптаў.

Рэцэпт курыцы ў сметанковае-чесночном соусе на патэльні

інгрэдыенты:

падрыхтоўка

Курынае філе прамываем, абсушваюць і разразаем на лустачкі сярэдняга памеру. Запраўляем іх соллю і подрумяниваем, памешваючы, на патэльні, у якую папярэдне нальём крыху расліннага алею.

Тым часам выграваецца духоўку да 195 градусаў і прыгатуем сметанковае-чесночный соус. Для гэтага змешваем сліўкі з папярэдне ачышчаных і выдушаны праз прэс часныком. Дадаем па гусце соль, молаты чорны перац, лісцікі чабора, дыжонскага гарчыцу і змешваем.

Абсмаленыя курыныя лустачкі вызначаем у промасленную форму, Запраўляем прыгатаваным соусам, притрушиваем зверху прапушчаным праз тарку цвёрдым сырам і размяшчаем ў духоўцы. Праз дваццаць пяць хвілін страва будзе цалкам гатова да ўжывання. На гарнір можна падаць адварная бульба, рыс, макаронныя вырабы ці гародніна.

Філе курыцы ў сметанковае-грыбным соусе на патэльні

інгрэдыенты:

падрыхтоўка

Філе курынай грудкі разразаем на некрупные лустачкі, адбіваем злёгку, які ўкладваецца ў міску, Запраўляем аліўкавым алеем і соевым соусам і змешваем.

Пакуль філе марынуюць, падрыхтуем астатнія кампаненты стравы. Дробна шинкуем папярэдне вычышчаны лук. Грыбочкі маім, даем сцячы, і сячэм іх некрупным пласцінамі.

Змяшчаем курыныя кавалачкі на распаленую патэльню і подрумяниваем, памешваючы, на моцным агні на працягу дзесяці хвілін. Затым часова здабываем курыцу на талерку, а ў патэльню кідаем цыбулька, пассеруем яго дзве хвіліны і дадаем грыбы. Вытрымліваем іх на сярэднім агні на працягу дзесяці хвілін, памешваючы, і дадаем муку. Затым ўліваем булён і сліўкі, Запраўляем страва молатым чорным перцам, рэзкай травой, выграваецца да кіпення і закладваем курыцу. Прыпускае страва пад вечкам на працягу дваццаці хвілін, памешваючы, і можам падаваць.

Кавалачкі курыцы ў сметанковым соўсе з сухафруктамі

інгрэдыенты:

падрыхтоўка

Вымытае курынае філе наразаем на даўгаватыя акуратныя брусочкі аднолькавага памеру. Старанна прамываем і наразаем саломкай курагу і чарнасліў, разынкі маім і даем сцячы. Белы салатны лук чысцім і наразаем паўколамі, а часнык дробна сячэм.

На прогретой патэльні абсмажваем белы лук да празрыстасці, дадаем сухафрукты і таксама абсмажваем некалькі хвілін. Затым ўліваем падагрэтыя сліўкі, кідаем кары, Запраўляем масу па гусце соллю, молатым чорным перцам і протушиваем хвілін пяць. У канцы дадаем часнык і па жаданні дробна насечаную пятрушку.

Адначасова на іншай патэльні подрумяниваем да гатоўнасці курынае філе, не забываючы пасаліць яго і паперчыць.

Па гатоўнасці злучаем змесціва абедзвюх патэльняў, выграваюць на працягу адной хвіліны на малым агні і выключаем пліту.

У гарачым выглядзе страву можна падаць як асноўнае страва з гарнірам, а ў халодным як закуску ў выглядзе салаты. Абодва варыянты добрыя па-свойму.