У сучасным свеце паняцці прыгажосць і складнасць сталі практычна сінонімамі, а таму дамы вынаходзяць усё новыя і новыя спосабы займець жаданую худзізну. Вось і да касторового алею дабраліся, і гаворка пойдзе не пра дыеце з яго выкарыстаннем замест звычайнага алею, а пра сістэматычнае прыёме рыцыны для пахудання. Так ці можна схуднець з дапамогай касторового алею і як яго правільна прымаць? Гэтыя пытанні патрабуюць неадкладнага адказу.
Пахуданне з дапамогай касторового алею
Не ўсе спецыялісты прызнаюць эфектыўнасць і магчымасць выкарыстання для пахудання касторового алею. Бо некаторы час таму яго выкарыстоўвалі ў якасці слабільнага сродкі, і зразумела, што пры злоўжыванні рыцынай нічога добрага не атрымаецца. І з гэтым нельга не пагадзіцца, бо празмернае спажыванне касторового алею пацягне за сабой нястраўнасць, што паўплывае на арганізм адмоўна - вынікам стане абязводжванне і страта вітамінаў і мікраэлементаў. Таму слабільныя сродкі, і касторовое алей у тым ліку, для пахудання не лепшы варыянт.
Прыхільнікі выкарыстання касторового алею для пахудання, наадварот, лічаць, што рыцына дапаможа арганізму ачысціцца ад дзындраў і таксінаў, зможа нармалізаваць кішачную флору, што так неабходна тым, хто ўвесь час сядзіць на розных дыетах і тым самым парушае правільную працу кішачніка. А галоўнае, касторовое алей дапамагае ў нялёгкай справе скіду вагі, але толькі ў спалучэнні з фізічнымі нагрузкамі і дыетамі.
Аналізуючы вышэйсказанае, робім наступныя высновы. Па-першае, рыцыну прымаць можна толькі як слабільнае сродак - ніякімі звышнатуральнымі здольнасці расшчапляць тлушчы і імгненна вызваляць арганізм ад лішніх кілаграмаў, касторовое алей не валодае. Па-другое, рыцына будзе карысная людзям, якія перажываюць з-за незбалансаванага харчавання праблемы з страваваннем. Асабліва гэта тычыцца тых, хто сядзіць на бялковай дыеце, у гэтым выпадку рыцына дапаможа арганізму справіцца з вялікай колькасцю бялковай ежы (адсутнасць у рацыёне тлушчаў і вугляводаў не кожны стрававальны тракт прыме добразычліва). Але дабратворнае ўздзеянне будзе аказана толькі ў выпадку правільнага выкарыстанні касторового алею.
Як ўжываць касторовое алей?
Спосабаў, як прымаць рыцыну для барацьбы з непажаданымі кілаграмамі некалькі, але ўсе яны накіраваны на ачышчэнне арганізма, таму трэба быць гатовым да наступстваў. Звычайна слабільны эфект наступае праз 5-6 гадзін пасля прыёму, але адчувальнасць кішачніка ва ўсіх розная. Таксама варта памятаць, што рыцына валодае непрыемным густам, таму прыйдзецца або трываць, або набываць алей у капсулах або ў выглядзе эмульсіі.
Першы спосаб ужывання касторового алею - гэта штодзённы прыём па 2-3 чайныя лыжкі рыцыны перад сняданкам на працягу тыдня. Пасля трэба зрабіць тыдзень перапынку і зноў вярнуцца да прыёму касторового алею, зноў жа на тыдзень.
Другі спосаб прыёму рыцыны прапануе зладзіць для арганізма дзень ачышчэньня. Для гэтага раніцай трэба выпіць 1,5-2 сталовыя лыжкі касторового алею і чакаць вынікаў. Такі эксперымент, вядома ж, трэба праводзіць у дзень, на які нічога не запланавана.
Трэці спосаб дапаможа знізіць апетыт і ўтрыманне цукру ў крыві. Для гэтага трэба змяшаць 1 чайную лыжку касторового алею і 1 чайную лыжку сухога парашка кораня цыкорыя. Прымаць гэтую сумесь трэба па раніцах, на працягу месяца.
Для паляпшэння ліпіднага і вугляводнага абмену рэкамендуецца прымаць касторовое алей у сумесі з ільняным. Для гэтага трэба выпіць па чайнай лыжкі кожнага алеяў і запіць гэтую сумесь шклянкай халоднай вады.
А для разавага збавення ад замка і нармалізацыі кішачнай флоры рэкамендуецца змешваць чайную лыжку рыцыны са сталовай лыжкай нятлустага кефіру і такім жа колькасцю парашковых вотруб'я.