Пиколинат хрому для пахудання

Пиколинат хрому для пахудання - гэта чарговае сродак, якому прыпісваюцца цудадзейныя ўласцівасці. Ён уваходзіць у склад самых розных біялагічна актыўных дабавак і рэкламуецца ў якасці сродку, якое здольна утаймаваць любой апетыт і галоўнае - цягу да салодкага. Аднак хром, як і любы іншы мінерал, можна атрымліваць з ежы, і ці ёсць неабходнасць звяртацца да таблетак?

Як прымаць пиколинат хрому?

Звычайна раяць прымаць 400 мг пиколината, змешанага з вадкасцю, багатай вітамінам С - напрыклад, з апельсінавым сокам. Аналагічна ўжываюць і капсулы пиколината хрому.

Пиколинат хрому: супрацьпаказанні

Паводле афіцыйнай версіі пиколинат хрому можа прынесці шкоду толькі цяжарным і якія кормяць маці.

Навошта нашаму арганізму патрэбен хром?

Пиколинат хрому для пахудання - гэта па сутнасці той жа хром, толькі змешаны з пиколиновой кіслатой. Ён выконвае розныя функцыі ў арганізме:

Іншымі словамі, яго функцыі ўскосна спрыяюць нармалізацыі вагі.

Хром у прадуктах

На самай справе, калі ў вашым рацыёне ёсць наступныя прадукты, хутчэй за ўсё, дадатковы прыём хрому вам ні да чаго:

Усе гэтыя прадукты не назваць рэдкімі - яны сустракаюцца ў нашым рацыёне кожны дзень. Такім чынам, у большасці выпадкаў няма ніякай неабходнасці ў дадатковым прыёме хрому.