Хатні квас - папулярны славянскі напой, які не толькі смачны, але і карысны. Рыхтаваць яго вельмі проста, ды і ў склад уваходзяць даступныя і недарагія інгрэдыенты. Разабраўшыся ў тым, карысны Ці хатні хлебны квас , вы пераканайцеся, што ведаць яго рэцэпт проста неабходна. Нельга не адзначыць асартымент напояў.
Карысны Ці хатні квас?
Асноўнае дзеянне напою абумоўлена механізмам ўздзеяння дражджавых грыбкоў на арганізм, прычым варта адзначыць, што яны ўплываюць на працу ўсіх асноўных сістэм і ўнутраных органаў.
Чым карысны хлебны квас для арганізма:
- Каларыйнасць гэтага напою невялікая, так у 100 г змяшчаецца ўсяго 27 ккал. Пры гэтым квас дазваляе адчуць насычэнне. Гэта значэнне дазваляе спажываць яго людзям, якія сочаць за сваім вагой.
- Спрыяе паскарэнню абмену рэчываў, а таксама ён дапамагае іншы ежы засвойвацца хутчэй і ў поўнай меры.
- Кажучы пра тое, чым карысны хатні квас на хлебе, нельга не адзначыць яго станоўчы ўплыў на ўмацаванне імунітэту. Адбываецца гэта дзякуючы ўплыву кісламалочных бактэрый на працу страўніка.
- Адбываецца нармалізацыя працы стрававальнай сістэмы, а яшчэ напой паскарае выснова калавых мас.
- Карысныя ўласцівасці хатняга квасу абумоўлены наяўнасцю вітамінаў групы В, якія спрыяюць умацаванню нервовай сістэмы. Да таго ж гэтыя рэчывы патрэбныя
для кровазвароту і для вачэй. - Якія ўваходзяць у склад арганічныя кіслоты, спрыяюць знішчэнне хворых клетак, што дапамагае знізіць рызыку развіцця анкалагічных захворванняў.
- Спрыяльна адбіваецца хатні квас на сардэчна-сасудзістай сістэме, паколькі дражджавыя грыбкі спрыяюць выводзінам шкоднага халестэрыну з крыві, а таксама яны павышаюць эластычнасць сасудаў і ўмацоўваюць сэрца.
- Нават шклянку напою дасць магчымасць атрымаць зарад энергіі і ўратуе ад спёкі.