Салодкая газіроўка знаёмая нам яшчэ з дзяцінства, і нават дарослыя не адмаўляюцца ад шкляначкі гэтага прахаладжальнага напою. Аднак да гэтага часу вядуцца спрэчкі пра тое, як уплывае «шыпучкі» на арганізм.
Шкода і карысць газаванай вады
Карысць натуральнай газаванай вады была вядомая яшчэ лекарам антычнага часу. Прыродная газіроўка шмат у чым адрозніваецца ад вады ненатуральнай газации.
- Яна больш эфектыўна змагаецца з пачуццём смагі, чым звычайная вада.
- Карысць прыроднай газаванай мінеральнай вады абумоўлена наяўнасцю ў ёй розных мінералаў ( натрый , кальцый, магній), якія аднаўляюць кіслотна-шчолачны баланс крыві, дапамагаюць захаваць зубы і косці моцнымі, а таксама забяспечваюць нармальную працу цягліц.
- Натуральная газіроўка спрыяе паляпшэнню стрававання, раздражняючы сценкі страўніка, яна стымулюе выпрацоўку страўнікавага соку. Таму піць такую ваду карысна людзям, у якіх маецца гастрыт з паніжанай кіслотнасцю.
Аднак карысць вады для здароўя можа абярнуцца шкодай, напрыклад, калі яе ўжываюць людзі, якія маюць гастрыт з падвышаным узроўнем кіслотнасці. Некаторых пасля ўжывання газаванай вады турбуюць адрыжка і ўздуцце жывата. Акрамя таго, салодкая газіроўка, гэтак каханая дзецьмі, з-за наяўнасці ў ёй фосфарнай кіслаты і кафеіну спрыяе вымывання кальцыя з костак. Падсалодвальнікаў і фарбавальнікі, якія дадаюць у салодкую газаваную ваду, могуць станавіцца прычынай алергічнай рэакцыі і атлусцення. Такім чынам, карысць гэтай вады вельмі сумніўная. Раней у салодкую газіроўку дадавалі натуральныя кампаненты - экстракты траў, фруктовыя сокі і настоі. Падобная газіроўка будзе карыснай, але, на жаль, знайсці такую ваду ў крамах сёння вельмі складана, і кошт яе аказваецца значна вышэй, чым кошт штучнай газіроўкі.