Чым карысны чай з мятай - часта пытаюцца людзі, якія любяць гэта рэзкая расліна за яго дзіўны густ. Яно здольна зрабіць пікантнымі знаёмыя і звыклыя стравы, а таксама можа апынуцца па-сапраўднаму каштоўным фитосредством для нашага здароўя. Але ўжываць чай з мятай варта з аглядкай, асабліва, калі ёсць нейкія хранічныя захворванні. На жаль, рэкамендаваны гэты напой далёка не ўсім.
Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні гарбаты з мятай
Аб карысных ўласцівасці мяты ў гарбаце чалавецтву вядома з даўніх часоў, пра іх згадваў яшчэ Авіцэна ў сваіх працах. Спачатку гэты настой выкарыстоўвалі як антыдэпрэсант , расслабляльнае і заспакаяльнае сродак. У еўрапейскіх арыстакратаў, якія дэманстратыўна пакутавалі эмацыйнымі хваробамі, які вынікае, трэба меркаваць, па большай частцы ад нуды і перасычанасці, гэты напой хутка ўвайшоў у моду. Зрэшты, яго папулярнасць у рускага народа не меншала ніколі. Мяту спецыяльна збіралі і сушылі, заўсёды трымалі ў доме, яна лічылася травой, якая прыносіць шчасце здароўе адной сваёй прысутнасцю. Аднак сёння нават афіцыйная медыцына пацвярджае, што фітачаі з мятай могуць аказваць рэальную дапамогу пры цэлай групе захворванняў, у тым ліку:
- здымаюць падвышаную ўзбудлівасць, трывожнасць, раздражняльнасць пры нервовых засмучэннях;
- эфектыўна аднаўляюць нармальны водны баланс у клетках падчас летняй спёкі, ствараюць пачуццё прахалоды;
- зімой, наадварот, аказваюць сагравае ўздзеянне на арганізм, дапамагаюць змагацца з прастудай і рэспіраторныя захворванні;
- ўмацоўваюць аслаблены імунітэт;
- ліквідуюць галаўныя болі, выкліканыя нестабільным эмацыйным станам.
Гарбата з мятай аслабляе мужчынскае лібіда, таму мужчынам яго лепш не піць. Акрамя таго, напой можа выклікаць алергію, не варта ім злоўжываць. Таксама ён не рэкамендаваны
Чым карысны чай з мятай для жанчын?
Асоба варта адзначыць карысныя ўласцівасці гарбаты з мяты для жанчын. Ён добра здымае сімптомы ПМС і палягчае стан падчас праходжання менструацый. Таксама ён дапамагае цяжарным жанчынам бязбольна перажыць таксікоз, аднак будучыняй мам не варта піць больш адной частцы напою ў суткі. Мятный чай нармалізуе гарманальны фон, што здымае такую далікатную праблему як залішняя валасатасць. Зялёны чай з мятай з'яўляецца эфектыўным сродкам для пахудання.