Барадзінскі хлеб па праву можна назваць мучным дэлікатэсам, бо ён мае непаўторны водар і вельмі выражаны «яркі» густ. Аматараў гэтага духмянага хлеба, а асабліва тых, хто сочыць не толькі за сваім здароўем, а яшчэ і за вагой цікавіць, чым жа карысны барадзінскі хлеб , ці можна ўжываць яго пры пахуданні і здольны ён нанесці арганізму шкоду.
Карысць і шкоду барадзінскага хлеба
У складзе гэтага мучнога вырабы маюцца разнастайныя вострыя прыправы і жытняя мука, таму ў карысці барадзінскага хлеба можна не сумнявацца:
- Дзякуючы наяўнасці вітаміна Ў, гэты хлеб аказвае станоўчае ўздзеянне на нервовую сістэму.
- Рэгулюе ўзровень халестэрыну і цукру ў крыві.
- Дапамагае пры гіпертаніі, прыводзіць у норму ціск.
- Паляпшае працу кішачніка, нармалізуе мікрафлору.
- Спрыяе ачышчэнню арганізма ад таксінаў і дзындраў.
- Зніжае рызыку ўзнікнення і развіцця ракавых клетак.
- Выводзіць з арганізма мачавіну.
- Станоўча ўплывае на здароўе сэрца і крэпасць сасудаў.
Не рэкамендуецца ўжываць барадзінскі хлеб людзям, што маюць павышаную кіслотнасць страўніка, якія пакутуюць цукровым дыябетам . Ня пажадана есці гэты прадукт і пры метэарызме, бо хлеб толькі пагоршыць гэты стан. Таксама варта ведаць, што ў склад барадзінскага хлеба ўваходзіць глютен, таму людзям, у якіх алергія на гэты бялок, ўжыванне такога прадукту супрацьпаказана.
Барадзінскі хлеб пры пахуданні
Калі казаць пра тое, карысны Ці барадзінскі хлеб для пахудання, то, безумоўна, больш карысна, чым белы, бо мае меншую каларыйнасць і больш пажыўных рэчываў. Вядома ж, падчас дыеты пажадана адмовіць ад любых мучных вырабаў, аднак калі вы не можаце пазбавіцца ад звычкі ёсць з хлебам,