Кажучы пра тое, што за карысць і шкоду арэхаў кешью, варта сказаць аб іх смакавых характарыстыках, якія адрозніваюцца алейным далікатным густам, дзякуючы ўнікальнаму складу. На першы погляд, кажучы пра супрацьпаказанні і карысных уласцівасцях арэха кешью, можа здацца, што гэта вельмі тоўсты прадукт, але на самой справе гэта далёка не так. У кешью менш тлушчу, чым у міндалі, арахісе і грэцкіх арэхах. Пры гэтым, прадукт змяшчае мноства карысных рэчываў: крухмал, харчовыя валакна, вугляводы, бялкі, ненасычаныя і насычаныя тлустыя кіслоты, натуральныя цукру.
Карысныя ўласцівасці арэха кешью
Калі вам цікава, якія карысныя ўласцівасці кешью для жанчын, то перш за ўсё варта больш дзялільнай разабрацца ў гэтым прадукце. Кажучы пра тое, чым карысны кешью менавіта для жанчын, варта згадаць аказанне станоўчага эфекту на дзясна і зубы - вядома, пры ўмове захавання асабістых правілаў гігіены. Спецыялісты з Японіі змаглі даўно ўсталяваць, што ў ядрах такога арэшка знаходзяцца рэчывы, здольныя аказаць згубны эфект для тых бактэрый, якія спрыяюць разбурэння эмалі зубоў. Цалкам верагодна, што ўжо хутка на прылаўках можна будзе знайсці пасту для зубоў на аснове арэхаў кешью.
Кажучы пра тое, чым карысныя арэхі кешью, варта згадаць пра тое, што народныя лекары з Афрыкі ўжо шмат стагоддзяў практыкуюць змазванне паражніны рота арэхамі кешью і мёдам. Гэта дазваляе справіцца з пачырванелымі дзёснамі.
Да апошняга часу гэты прадукт было прынята лічыць афрадызіякам, і ў гэтым няма нічога дзіўнага, так як ён змяшчае вялікую колькасць вітаміна Е , здольнага аказаць станоўчае ўздзеянне на працу жаночых і мужчынскіх рэпрадуктыўных органаў.
Таксама кешью рэкамендуецца значыць пры наяўнасці захворванняў са скурай, яны карысныя для людзей хворых псарыязам, экзэмай і астатнімі праблемамі з эпідэрмісам, якія ўзнікаюць у выніку парушэнняў абмену рэчываў. У краінах Афрыкі, адварам з лупіны арэшкаў паспяхова лечаць дэрматыты, цыпкі і бародаўкі.
Арэхі кешью для імунітэту
Пры рэгулярным ўжыванні ў ежу арэхаў кешью назіраецца ўмацаванне імуннай сістэмы, а разнастайныя інфекцыйныя захворванні і іншыя хваробы абыходзяць чалавека бокам. На радзіме гэтых арэшкаў, у Лацінскай Амерыцы, самі плады і адвар на іх аснове ўжываецца пры захворваннях сістэмы дыхання і розных запаленчых працэсах - бранхіце, астме, а таксама грыпе і астатніх захворваннях віруснага тыпу. У дадзеным выпадку высокая эфектыўнасць гэтага прадукта тлумачыцца наяўнасцю ў кешью пэўных уласцівасцяў: антымікробных, антыбактэрыйных, стымулюючых, танізавальных і антипатичных.
шкоду кешью
Гаворачы аб карысных уласцівасцях прадукту варта згадаць і пра яго шкоду. Калі арэхі цалкам паспелі, то іх можна ёсць у свежым выглядзе, не асцерагаючыся за сваё здароўе, з кешью усе некалькі інакш. Паміж абалонкай і шкарлупінай, за якой знаходзіцца арэх, знаходзіцца вельмі з'едлівае рэчыва пад назвай кардол. У выпадку яго судотыку са скурай, яно можа выклікаць значныя праблемы дерматологіческіе характару (на скуры пачынаюць утварацца вельмі балючыя апёкі і пухіры).
Менавіта таму, перад тым як пайсці ў продаж, арэхі павінны вельмі акуратна быць вынятыя з шкарлупіны і спецыяльнай абалонкі, пасля гэтага, часцей за ўсё, ім даводзіцца праходзіць пэўную тэрмічную апрацоўку, каб алей цалкам выпарылася (нават нязначнае колькасць алею здольна стаць прычынай атручвання). У астатнім жа гэты прадукт з'яўляецца цалкам бяспечным для здароўя.