Многія людзі, купляючы розныя садавіна і гародніна, выкідваюць костачкі, семечкі і іншыя неядомыя, на іх думку, часткі прадуктаў. Прычым іх было ўжо не адзін дзясятак гадоў выкарыстоўваюць у народнай медыцыне. У дадзеным выпадку варта разабрацца, ці можна ёсць семечкі дыні, якія часта аказваюцца ў смеццевым вядры. На самай справе іх ўласцівасці ўжо даўно даказаны дзякуючы праведзеным эксперыментаў.
Карысць і шкоду семак дыні
У склад семак уваходзіць шмат вітамінаў, мінералаў і іншых рэчываў, якія і абумоўліваюць шэраг карысных уласцівасцяў.
Чым карысныя семечкі дыні:
- Дапамагаюць паменшыць узровень цукру ў крыві і выводзяць халестэрын нізкай шчыльнасці, таму насенне будуць карысныя дыябетыкам.
- Рэкамендуецца прымаць пры халецыстыце , паколькі яны спрыяюць откупорке клапанаў жоўцевай бурбалкі, што спрыяе адтоку жоўці.
- У склад уваходзіць шмат цынку, які станоўча адбіваецца на якасці спермы і аднаўляе патэнцыю.
- Карысць для жанчын семак дыні складаецца ў наяўнасці фалійнай кіслаты , якая карысная для цяжарных жанчын. Гэта рэчыва спрыяе правільнаму развіццю плёну, а таксама паляпшае памяць і ўвага.
- Валодаюць мочегонным дзеяннем, што дазваляе знізіць рызыку адукацыі камянёў у нырках.
- Спрыяе ачышчэнню стрававальнай сістэмы, што дапамагае нармалізаваць працу кішачніка і печані.
- Аказваюць супрацьзапаленчае дзеянне, што дапаможа пры розных захворваннях.
- Дапамагае палегчыць кашаль пры розных захворваннях дыхальнай сістэмы, паколькі валодае адхарквальным дзеяннем.
Шкоду семечкі могуць нанесці, калі ўжываць іх няправільна і ў вялікіх колькасцях. Не рэкамендуецца ёсць іх нашча ці ж выкарыстоўваць недоспевшие. Не варта спалучаць насенне з мёдам алкаголем і малочнымі прадуктамі.