Кроп вядомы чалавеку ўжо, як мінімум, 5000 гадоў. Запісы пра кроп захаваліся з часоў Старажытнага Егіпта, а на тэрыторыю Еўропы яго прынеслі старажытныя грэкі, засеяць ім даліны Альпаў. Да нашай, цяпер ужо самай звычайнай траве, мы ставімся злёгку паблажліва - пакінем яго ў сваім рацыёне для камбінацыі з маладой бульбай, ну а ў стравы аддаём перавагу больш гучныя вострыя прыправы - Рэган, чабор, кінзы, тархун, шалфей, орегано, размарын і т. в.
Аказваецца, такое грэбаванне шкодзіць толькі нам самім - кроп не проста здабытак кулінараў, а сапраўдная лячэбная трава, якую ўжываюць у якасці «хуткай дапамогі» пры адсутнасці медыкаментаў, ды і з самой траўкі часта рыхтуюць лекі самавітыя фармацэўты.
Аб карысных ўласцівасці кропу было вядома яшчэ старажытным егіпцянам, не можам жа мы быць менш дасведчанымі, чым яны.
Карысныя ўласцівасці кропу пры розных захворваннях
для ЖКТ
Многія цьмяна памятаюць пра кропавай вадзе, якую карысна піць для страўніка. Вядома, карысна дзякуючы кропу, таму што гэтая траўка - перш за ўсё, страўнікавая.
Карысныя ўласцівасці зялёнага кропу настолькі істотныя, што яго нават сур'ёзна прымаюць пры дызентэрыі ў якасці прыроднага антысептыку для страўніка.
Пры харчовых засмучэннях, метэарызме, дыярэі, спазмах, болях у страўніку трэба ўсяго толькі папіць адвар з насення кропу, ён прынясе палёгку вельмі хутка.
Дабратворны ўплыў, якое аказвае кроп на стрававальны тракт абумоўлена спалучэннем флаваноідаў і эфірных алеяў у складзе нашай траўкі - гэта біялагічна актыўныя рэчывы, якія стымулююць выпрацоўку страўнікавых ферментаў і працу жоўцевай бурбалкі.
Акрамя таго, кроп супакойвае раздражнёную слізістую (асабліва актуальна пры дыярэі), а таксама праводзіць дэзінфекцыю за ўсё ЖКТ. За кошт высокага ўтрымання абалоніны, кроп ўбірае ў сябе ўсе гніласныя мікраарганізмы і дапамагае як мага хутчэй вывесці іх з арганізма.
Для дыхальных шляхоў
Карысныя ўласцівасці зеляніны кропу будуць вельмі дарэчы пры бранхіце і праблемах з лёгкімі, так як траўка валодае моцным адхарквальным дзеяннем. Кроп паляпшае праходнасць лёгкіх, «чысціць» іх ад застойных працэсаў, здымае ацёкі - асабліва гэта важна ў выпадку з хворымі на пасцельным рэжыме. Нейкія падлогу лыжкі зеляніны кропу прынясуць палёгку хвораму нават пры бранхіяльнай астме.
Карысныя ўласцівасці кропу для жанчын
Ёсць у кропу асаблівыя карысныя ўласцівасці для жанчын. Перш за ўсё, гэтая трава нармалізуе менструальны цыкл, так як мы ўжо згадвалі, кроп ўтрымлівае біялагічна актыўныя рэчывы - флавоноіды. Яны ўздзейнічаюць і пазбаўляюць ад гарманальных збояў, а таксама звыклых нам дробязяў жыцця - пераменаў настрою, боляў, ацёкаў, завал падчас ПМС.
Карысныя ўласцівасці кропу дазваляюць яму служыць і прафілактыкай і лячэннем ад цыстыту, малочніцы (прымаюць і ўнутр і вонкава), а таксама пры любых мочапалавых хваробах.
Настой кропу для пахудання
Бо ўсе, што дабратворна ўплывае на ЖКТ, аўтаматычна становіцца знаходкай для якія худнеюць, значыць, прымяненне кропу пры пахуданні не самы дурны варыянт. Вядома, ён не спаліць ваш тлушч і не павысіць цягавітасць падчас трэніровак, як энергетычныя спартыўныя напоі, але настой кропу для пахудання нармалізуе ваша страваванне, ачысьціць арганізм ад прадуктаў распаду і
настой кропу
інгрэдыенты:
- сушеная трава кропу - 1 ст.л .;
- кіпень - 0,5 л.
падрыхтоўка
Сушаную траву заліваюць кіпенем і настойваюць 1 гадзіну. Затым яго варта працадзіць і піць па ½ арт. тры разы на дзень да ежы. Прымаць настой варта да пазбаўлення ад праблем са страўнікам.