Натуральны зялёны каву ў зернях становіцца даволі папулярным напоем, хоць яго густ зусім не здольны зацямніць цудоўны водар звыклага абсмалены чорнай кавы. Справа ў тым, што гэты прадукт спосабе істотна дапамагчы ў пахуданні. У іншым, будзем рэалістамі: калі ваш рацыён складаецца з прысмакаў і фаст-фуда, вы не зможаце схуднець ад аднаго толькі напою. Затое пры ўмове параўнальна правільнага харчавання гэты прадукт дазваляе палепшыць вынікі скідання лішняга вагі.
Зялёны каву ў зернях: ўласцівасці
Збожжавы зялёны кава спрыяе паляпшэнню пахудання дзякуючы некалькім сваім важным уласцівасцям, якія і адрозніваюць яго ад прадукту перапрацаванае - смажанага чорнай кавы, які мы прывыклі піць па раніцах. Разгледзім гэтыя ўласцівасці:
- Зялёны кавы - выдатны антыаксідант.
- У зялёным кавы ў некалькі разоў больш вітамінаў і мінералаў, чым у чорным, паколькі гэта натуральны прадукт, не які падвяргаецца апрацоўцы.
- Якая ўваходзіць у склад зялёнага каву хлорагенавая кіслата дазваляе перашкаджаць засваенню тлушчаў і спрыяе іх вывядзенні, што дазваляе худнець больш эфектыўна, не занадта моцна зрэзу рацыён.
- У сукупнасці з дыетай або фізічнай нагрузкай такой кавы дазваляе вельмі эфектыўна зніжаць вагу.
- Зялёны кава эфектыўна павышае мазгавую актыўнасць.
- У зялёным кавы ўтрымоўваецца ў некалькі разоў менш кафеіну, чым у чорным яго варыянце, паколькі гэта рэчыва з'яўляецца ў ім пры абсмажваньні.
- Зялёны кава танізуе таксама эфектыўна, як звычайны.
- Гэты напой могуць без боязі ўжываць нават цяжарныя жанчыны.
Дзякуючы ўсім гэтым уласцівасцям, такой кавы лічыцца цалкам добрым дадаткам да іншым мерам пахудання. Пры разумным падыходзе да свайго харчаванню і ладу жыцця ў спалучэнні з ужываннем такога напою вы можаце атрымаць дзіўныя вынікі. Прынамсі, рэгулюючы харчаванне , вы зможаце скідваць па 1 кг кожны тыдзень.
Зялёны каву ў зернях: асаблівасці
Збожжавы кава захоўвае ў сабе ўсе карысныя ўласцівасці і лічыцца найбольш эфектыўным памочнікам у справе пахудання. Яго молаты аналаг спецыялісты прызнаюць менш дзейсным, хоць ён значна зручней ў выкарыстанні - яго можна адразу заварваць, без папярэдне падрыхтоўкі. Справа ў тым, што перамалоць пругкія збожжа зялёнага каву даволі складана, і з гэтым лепш спраўляецца мясарубка, чым звычайная кофемолка.
Многія сутыкаюцца з такой праблемай, як псаванне блендеров зернем. Смажаны кава расколваецца лёгка, паколькі ён не пругкі і пазбаўлены вільгаці ў працэсе абсмажваньні. У выпадку з зялёным кавы прыйдзецца спачатку выкарыстоўваць ручныя метады перамолвання, і толькі потым давяраць працу прыбору, каб не панесьці страт.
Зялёны каву ў зернях: цана
У залежнасці ад гатунку, колькасці кавы і гандлёвай кропкі, у якой вы набываеце гэты прадукт, цэны могуць быць ад 15 $ да 40 $ за кілаграм у сярэднім. Як правіла, пры замове большай колькасці цана за адзінку тавару атрымліваецца менш. Зрэшты, шматлікія інтэрнэт-сайты не прадастаўляюць такіх акцый, а часам за гэтыя грошы прапануюць і значна меншая колькасць кавы.
Перад тым, як замовіць зялёны каву ў зернях, варта вывучыць прапанову хоць бы 5-7 інтэрнэт крам, альбо зайсці ў 2-3 звычайных крамы, якія рэалізуюць толькі чай і кава. Звычайна ў такіх гандлёвых кропках нядрэнны выбар такой незвычайнай прадукцыі, і, да таго ж, вы бачыце тавар да набыцця - і памер пачкаў, і дату выпрацоўкі. Заказваючы прадукт праз інтэрнэт, вы пазбаўляецеся магчымасці агледзець сваё набыццё, таму рабіце пакупкі толькі ў правераных месцах, якім вы давяраеце.