Многія людзі задаюцца пытаннем, якая карысць і шкоду журавін? На самай справе ягада адрозніваецца мноствам карысных уласцівасцяў, прычым ўжываюць яе не толькі ў свежым выглядзе. Калі вам цікава, ці ёсць карысць і шкоду ў тым ліку і ад варэння з журавін, то сёння вы пра гэта даведаецеся.
Журавіны карысць ці шкода для здароўя?
У першую чаргу хочацца сказаць пра карысць журавін для здароўя жанчыны і мужчын у цэлым. Яе выкарыстоўваюць у наступных сітуацыях:
- Для павелічэння працаздольнасці і тонусу арганізма пры рознага віду нагрузках.
- Для ачышчэння арганізма ад шкодных рэчываў і дзындраў.
- Журавіны ўжываецца для прафілактыкі захворванняў мачавой сістэмы.
- Кісель з журавін, карысць і шкоду якога мы сёння апісваем, дазваляе стабілізаваць агульнае самаадчуванне пры рэўматызме, гіпертаніі і цукровым дыябеце.
- Расцёртыя з мёдам журавіны стане выдатным сродкам для прафілактыкі атэрасклерозу.
- Для зняцця працэсаў запаленчага характару пры гінекалагічных хваробах без выкарыстання лекавых прэпаратаў трэба піць чвэрць журавінавага соку перад ежай.
- У якасці дадатковага сродку пры сухотах прымаць тройчы ў дзень перад ежай сок журавін з мёдам. Таксама пры сухотах рэкамендуецца ёсць склад з ягад журавін, льнянога алею і мёду.
шкоду журавін
Для таго, каб не нанесці шкоды вашаму арганізму, перад пачаткам ужывання ў ежу ягад журавін, варта выконваць пэўныя правілы:
- Не варта прымаць ягады на галодны страўнік.
- Для захавання ўсіх вітамінаў, падчас падрыхтоўкі напоя, журавіны ня варта кіпяціць, толькі заліць гарачай вадой.
- Пасля кожнага ўжывання ягады палашчыць рот вадой.
Калі прытрымлівацца гэтых рэкамендацый, то ваш арганізм атрымае толькі карысныя кампаненты разам з гэтай цудоўнай ягадай, дазваляючы справіцца з шэрагам хвароб.