Многія, чыё дзяцінства прыпала на часы Савецкага Саюза, памятаюць, як мамы, калі хацелі папесціць дзетак салодкім, ішлі не ў краму, дзе цукеркі бывалі вельмі рэдка, а ў аптэку за гематагеннага. Гэтая, падобная на шакаладку плітачкай, мела асаблівы прыемны густ і выдатна замяняла маладаступныя прысмакі. Плюс да гэтага, гематаген карысны для арганізма, бо ў ім утрымліваецца шмат жалеза.
Перш чым казаць аб каларыйнасці гэтага прадукту, разбярэмся, што ж такое гематаген. Гэта прадукт, які вырабляюць з адмыслова апрацаванай крыві буйной рагатай жывёлы. Унікальнасць гематаген у тым, што ён утрымлівае гемаглабін , які засвойваецца чалавечым арганізмам і спрыяе кровообразованию.
Ці можна гематаген на дыеце?
Ёсць меркаванне, што ад гематаген таўсцеюць, паспрабуем разабрацца, ці так гэта. Каларыйнасць гематаген складае 354 кілакалорый на сто грамаў прадукту. Гэта даволі шмат, але калі ўлічыць, што стандартная плітка гематаген важыць 50 г, то гэтая лічба складзе 177 кілакалорый. Яго прыпісваюць лекары пры заняпадзе сіл і анеміі, што нярэдка назіраецца пры дыетах. Таксама гематаген выдатны заменнік салодкага ¬- і смачна і карысна. Але ўсё ж, не варта захапляцца - усё добра, што ў меру.
Пры выкананні дыет, асабліва мер, рэзка пагаршаецца якасць крыві, яна становіцца як быццам жыжцы, вось тады і варта прымаць гематаген. Ён быў створаны менавіта для лячэння такіх хвароб у дзяцей, якім цяжка піць таблеткі.
Невялікая колькасць гэтага прадукту здольна ліквідаваць такія спадарожныя дыеце праблемы, як пагаршэнне стану скуры, выпадзенне валасоў. Ён здольны і да ўмацавання арганізма увогуле. Колькасць калорый у гематагенным можа вар'іравацца ў залежнасці ад каларыйнасці дабавак, якія вытворцы дадаюць у плітку для паляпшэння густу, а гэта могуць быць сухафрукты , какосавая габлюшка, арэхі, мёд.
Гематаген змяшчае шмат вітаміна А, неабходнага для нармалізацыі абмену рэчываў і паляпшэння зроку, а таксама для ўмацавання слізістых абалонак арганізма.
Але ў гэтага цудоўнага сродку ўсё ж такі ёсць супрацьпаказанні - яго нельга ёсць людзям, хворым дыябетам і атлусценнем.
Што важней пры дыеце: тое, колькі калорый у гематагеннага або тое, якую карысць ён можа прынесці арганізму - вырашаць вам. Але гэта, сапраўды, добрае рашэнне шматлікіх праблем, звязаных з дыетамі, бо худнець трэба так, каб пазбегнуць непажаданых наступстваў і ускладненняў.