Бергамот - цытрусавы фрукт, які ўзнік у выніку скрыжавання горкага памяранца з лімонам. Яго радзіма - італьянскі горад Бергамо, ад якога і адбылося слова «бергамот». Як селекцыйна выведзенае расліна, у дзікай прыродзе гэты цытрус не сустракаецца, а вырошчваецца толькі на плантацыях, у асноўным у Бразіліі і Аргентыне. Дрэва дасягае ў вышыню 10 метраў, на галінах калючкі, квітнее прыгожымі ружовымі кветкамі з характэрным пахам. Плён памерам прыкладна з лімон, але грушападобнай формы, на смак менш кіслыя, чым лімон, але больш горкія, чым грэйпфрут .
З пладоў, кветак і лісця бергамота атрымліваюць найкаштоўнейшы эфірны алей. Першапачаткова яно ішло выключна на парфумерныя патрэбы: на вытворчасць адэкалона і Кёльнскай вады; Яна і сёння выкарыстоўваецца, у тым ліку такім чынам. Акрамя таго, яго ўжываюць у фармакалогіі. Напрыклад, прэпараты на аснове бергамота дапамагаюць пры скурных захворваннях, а таксама для знішчэння вошай і грыбковых параз. Але потым у Вялікабрытаніі з'явіўся знакаміты чай «Эрл Грэй», які стаў у раптоўна вельмі папулярным ва ўсім свеце. І нядзіўна, бо ён не толькі смачны і духмяны, чай з бергамота прыносіць несумненную карысць арганізму.
Чым карысны гарбату з бергамота?
У першую чаргу трэба адзначыць яго лекавы эфект. Такі чай добра дапамагае ад прастуды, так як лечыць кашаль і з'яўляецца гарачкапаніжальным. Эфірны алей бергамота аказвае такое ж дзеянне. У перыяд частых прастуд нядрэнна час ад часу праводзіць ароматэрапію: некалькі кропель алею бергамота падвысяць супраціўляльнасць арганізма, змякчаць горла, прадэзінфікуюць паветра ў памяшканні. Процівомікробным ўласцівасці бергамота ў гарбаце толькі ўзмацняюцца, бо чай п'юць гарачы, удыхаючы гаючы водар.
Гарбата з бергамота умацоўвае імунную сістэму і павышае супраціўляльнасць арганізма знешніх няшчасным фактарам. Але чай з бергамота можа прынесці і карысць, і на шкоду: залежыць ад таго, колькі яго вып'еш! Алей бергамота - вельмі біоактівных рэчыва, трэба ўсё ж піць гарбату з іх з асцярогай.
Бергамот - моцны алерген, як і ўсе цытрусавыя. Людзі, схільныя да алергіі, павінны быць з ім лімітава ўважлівыя. Гарбата з бергамота паляпшае працу страўнікава-кішачнага гасцінца і супакойвае нервовую сістэму. Асабліва ён карысны тым, у каго ёсць гастрыт і панкрэатыт.
Гэты духмяны напой дапамагае пры дэпрэсіі і цяжкіх псіхалагічных станах, яго нядрэнна выпіць перад адказным выступленнем, каб падтрымаць бадзёрасць, зняць страх і падшпіліць інтэлект . Яшчэ лепш дзейнічае ўдыханне пары эфірнага алею.
Бергамот і гарбату з ім аказваюць і касметычны дзеянне.
Кубак гарбаты з бергамота актывізуе выпрацоўку меланіну, які спрыяе роўным і прыгожаму загару. Толькі не трэба піць яго занадта шмат: гэта можа справакаваць з'яўленне пігментных плям. Ванна з гарбатай і бергамота аказвае такое ж дзеянне, як автозагар.
Такім чынам, ў чорнага гарбаты з бергамота карысць відавочная, але і шкоду маецца. У першую чаргу, ён звязаны з непамерным выкарыстаннем эфірнага алею. Гэта можа выклікаць адчуванне абцяжаранага дыхання,
Вельмі непажадана піць такі смачны чай цяжарным дзяўчатам, бо ў жанчыны можа не быць алергіі, а ў малога яна можа быць.
Не рэкамендуецца піць натуральны чай з бергамота дзецям і падлеткам да 12 гадоў.
Можна зрабіць выснову, што ў шматлікіх выпадках чай з бергамота лічыцца вельмі карысным і смачным напоем, якія дазваляюць палепшыць стан арганізма і зарадзіцца бадзёрасцю на цэлы дзень.