Зоркі шоў-бізнэсу часта знаходзяцца на вачах сваіх фанатаў, і іх асабістае жыццё не з'яўляецца выключэннем. Было шмат чутак пра тое, як схуднела Анджэліна Джолі , і многія як ні дзіўна, аказваліся праўдай. Яна заўсёды мела акуратныя круглявыя формы, прыцягвае погляды мужчын, а цяпер яе вага ці ледзь заходзіць за сорак кілаграмаў.
Прычыны пахудання Анджэліны Джолі
Сама акторка ніколі не хавала прычын, чаму схуднела. Ператварэньне дапамагае ёй ужо шмат гадоў заставацца на вышыні і атрымліваць галоўныя ролі ў высокабюджэтны фільмах. Як лічыць Оскараносная зорка, аднатыпная знешнасць хутка надакучае, і пра яе забываюць. Усё ж, многім цікава, чаму схуднела Анджэліна Джолі.
Інфармацыя пра тое, што Анджэліна Джолі схуднела пасля разводу некалькі завуаляваная, але ўсё ж дакладная, яна цяжка перажывала разрыў адносін і сапраўды скінула лішнія кілаграмы. Падазрэнне на злаякасную пухліну і аперацыя адбіліся на яе вонкавым выглядзе. Але сама акторка сцвярджае, што схуднела па ўласным жаданні дзякуючы дыетычнаму харчаванню.
Анджэліна Джолі - харчаванне, лад жыцця
Анджэліна, сама па сабе, - вельмі актыўны чалавек, і яе рытму жыцця могуць пазайздросціць многія. Яна заўсёды вельмі ўважліва сачыла за рацыёнам, не дазваляючы сабе ёсць шкодную ежу і ніколі не наядалася перад сном. Актрыса лічыць, што пераяданне на ноч, самы галоўны вораг прыгожай фігуры. Але ці можна назваць яе сапраўдную постаць прыгожай?
Асобнае харчаванне Анджэліны Джолі ўключае ў сябе шмат садавіны і гародніны. Яна ўвесь час задавальняе разгрузачныя дні і ніколі не прапускае спартыўныя трэніроўкі. Калі яна садзіцца на дыету, то ніколі не выходзіць з яе на падлогу шляхамі, і не зрываецца. У цэлым, усё ў яе сям'і з'яўляюцца аматарамі здаровага ладу жыцця і правільнага харчавання.
Што есць Анджэліна Джолі?
Усе метады актрысы пабудаваныя на збалансаваным рацыёне. Яна не любіць строгія пахудання і лічыць, што пасля іх вельмі проста набраць лішнюю вагу. Інфармацыя, як схуднела Анджэліна Джолі, і яе спосабы выдатна дапамагаюць у барацьбе з лішнім вагой і яе прыхільнікам. І хоць яны даволі зберагалыя, усё ж у іх трэба прытрымлівацца пэўных установак. Дыета Анджэліны Джолі ўключае ў сябе наступныя правілы:
- Есці трэба раз у тры - чатыры гадзiны.
- Ня ёсьць тлустую, вэнджаную ежу, прысмакі і мучное, цукар.
- Ўжываць гародніна, садавіна і збожжавыя.
- Больш ёсць бялковай ежы.
Дыета Анджэліны Джолі на 7 дзён
Яшчэ дадзеную дыету называюць «вадкай», яна дапамагае пазбавіцца за тыдзень ад 5 кг. Харчаванне ў яе перыяд вельмі частая, кожныя 1-2 гадзіны. Зорка скідала на ёй стабільна 5 кг і магла падцягнуць формы для здымак за кароткі час. Усё ж, некаторыя дыетолагі не рэкамендуюць выкарыстоўваць гэты спосаб - ён лічыцца вельмі строгім і можа нанесці шкоду здароўю. Рацыён Джолі, дзякуючы якому яна схуднела, складаўся з вялікай колькасці прыёмаў вады, сокаў і булёна.
Дыета Анджэліны Джолі - меню
Гэты строгі варыянт падыходзіць толькі для цягавітых людзей. Хоць і сама яна не аматарка такога падыходу да пахуданню, усё ж і ёй трэба было дамагацца хуткага выніку. Да прыкладу, да здымак фільма пра зняволеных для ўваходжання ў вобраз зорка худнела нароўні з астатнімі, каб падтрымаць калегаў. Дыета Джолі пачынаецца ў дзевяць раніцы і заканчваецца ў 10-й вечара, прамежак паміж кожным прыёмам ежы адну гадзіну. Рацыён складаецца з наступных пунктаў:
- 2 сталовай лыжкі аўсяных шматкоў, залітых кіпнем;
- агароднінны булён, 1 шклянку;
- 250 мл гарачай вады - 5 раз у дзень з роўнымі прамежкамі;
- фруктовы сок, разведзены вадой 1: 3;
- шклянка малака;
- ягадны адвар;
- шклянку мясной булёна;
- агародніннай сок, разведзены 2: 1;
- агародніннай адвар;
- шклянку кефіру.
Зусім нядаўна прайшла чутка, што Анджэліна Джолі - вегетарыянка. Яна спачатку не стала ніяк каментаваць гэтую інфармацыю, бо цяпер модна адмаўляцца ад мяса. Паводле яе слоў, такое абмеркаванне пойдзе ёй на карысць, хоць ад мяса яна не адмаўлялася і не збіраецца. Галоўнае ўжываць яго ў правільным выглядзе і тады лішнія кілаграмы не нашкодзяць ідэальнай постаці.