Калі ў арганізме назапашваецца лішак вадкасці, то гэта прыводзіць да таго, што павялічваецца маса цела, і, што самае непрыемнае, псуецца прыгажосць фігуры. Як бы ні было, але гэта кажа пра тое, што могуць быць сур'ёзныя хранічныя захворванні. Зразумела, што жанчын больш за ўсё хвалюе знешні выгляд, бо вельмі непрыемна бачыць у люстэрку апухлыя ногі і азызлы твар так. І тут узнікае пытанне, як вывесці ваду з арганізма для пахудання.
Функцыі вады ў арганізме чалавека бязмежныя:
- Вада з'яўляецца універсальным растваральнікам для пажыўных і мінеральных рэчываў.
- Вада дапамагае мозгу працаваць больш плённа.
- Вада з'яўляецца галоўным памочнікам стрававальнай сістэмы чалавека.
Як вывесці лішнюю ваду з арганізма?
У першую чаргу неабходна абмежаваць колькасць солі. Хоць не кожнаму прыйдзецца гэта па душы, але соль затрымлівае вадкасць у арганізме, да таго ж яна яшчэ і нейтралізуе калій, неабходны сэрцу. Што трэба рабіць? Усё проста. Старацца дадаваць у стравы паменш солі, лепшым яе заменнікам з'яўляюцца рэзкія травы. Варта памятаць, што соль ўжо ёсць у прадуктах, набытых у краме.
Таксама для тых, каго хвалюе, як прыбраць лішнюю ваду з арганізма, будуць карысныя наступныя гародніна і травы:
- буракі;
- шчаўе;
- хрэн;
- салера;
- крапіва.
Аматарам піва варта зусім ад яго адмовіцца. Галоўнае запомніць: любыя алкагольныя напоі затрымліваюць вадкасць у арганізме.
Калі ёсць неабходнасць у больш моцных сродках, то можна скарыстацца мочэгоннымі - зразумела, што не набытымі ў аптэцы, а народнымі: мучан , хвошч палявы, спарыш, лісце брусніцы, сумнік, пятрушка.
Эфектыўная дыета для вывядзення вады з арганізма
Тым, хто цікавіцца, як сагнаць ваду з арганізма варта ведаць, што існуе
Працягласць такой дыеты: тыдзень.
Спярша, пры дапамозе клізмы неабходна ачысціць кішачнік . Штодня трэба выпіваць па 1,5 літра кефіру, дадаючы такія прадукты: вараная бульба, вараная курыца, любое адварное мяса, вараная рыба, садавіна і гародніна, мінеральную ваду без газу. Прадукты трэба ёсць у колькасці не больш за 100 грамаў.
Гэтая дыета дапаможа на доўгі час заставацца прыгожым і здаровым чалавекам, вывесці дзындры і таксіны з арганізма. Гэта дапаможа і схуднець, і палепшыць стан здароўя.