Зіма - не толькі выдатны час любімых намі навагодніх святаў, а і выдатная магчымасць займацца лыжным спортам. Пачаткоўцам прыйдзецца нямала вучыцца займальнаму актыўнага адпачынку, але перш трэба высветліць, як абраць лыжы.
Як выбраць лыжы па вазе і росту?
Усім, хто хоча сур'ёзна займацца спортам ці ж пакуль яшчэ толькі паспрабаваць сябе ў ім, трэба высветліць, як выбіраць лыжы і палкі па росце. Пачаткоўцам рэкамендавана адняць ад лічбы замераў росту 20 см. Спартсменам з вопытам і падрыхтаваным аматарам трэба адняць дзесяць, а жанчыны павінны прыбраць дванаццаць см. Поўныя людзі дадаюць да сваіх замерах 5-10 см і аддаюць перавагу жорсткім мадэлям. Як толькі лыжы падабраныя па замерах, арыентуюцца ў падборы па цяжару. Калі ў чалавека ад сарака васьмі да пяцідзесяці кілаграмаў, падыдзе даўжыня ад ста сямідзесяці да ста сямідзесяці пяці см.
Як выбраць лыжы па росце?
Асноўныя паказчыкі ў характарыстыкі такой рэчы - даўжыня і калянасць. Усе, хто хочуць працаваць з коньковым ходам, павінны аддаць перавагу мадэлям, што на дзесяць ці нават пятнаццаць см будуць больш замераў самога спартоўца. Калі ж купля патрабуецца для класічнага ходу, падбіраюць рэч на дваццаць пяць ці трыццаць гл больш. Дапаможа даведацца, як выбраць лыжы па росце, табліца.
Як выбраць лыжы па вазе?
Каб катанне было сапраўды ў задавальненне, важна ведаць, як правільна выбраць лыжы па вазе. Зарыентуе ў падборы найбольш прымальнай для чалавека калянасці спецыяльны прыбор - флекс-тэстар. Набыць яго можна ў адным са спартовых крам, якія гандлююць падобнымі таварамі. Праца прыбора заключаецца ў імітаваннем сілавога ўздзеяння на прыстасаванне, што складае вазе чалавека. Дзякуючы яму, можна ацаніць, наколькі цягавітая тая ці іншая рэч для такіх нагрузак.
Зарыентавацца, як абраць лыжы неабходнай калянасці дапаможа і мац. Яго таксама можна знайсці ў спецыяльных крамах. Такая рэч дасць магчымасць даведацца справіцца Ці дадзеная рэч з такімі задачамі як перанясенне цэнтра цяжару на адну лыжу і падчас рознага палажэннях ног. Загадзя пратэставаўшы прыстасаванні для перамяшчэння па снезе, можна будзе не сумнявацца, што катанне стане не толькі карысным, а і прыемным баўленнем часу.
Як выбраць горныя лыжы?
Актыўны адпачынак у гарах - гэта заўсёды мора адрэналіну. Аднак каб падобнае баўленне часу было сапраўды ў радасць, варта абавязкова загадзя падабраць якаснае прыстасаванне для перамяшчэння па снезе. Горныя мадэлі па выкарыстанні класіфікуюць на тыпы:
- для пачаткоўцаў або аматараў;
- спецыяльныя горныя лыжы;
- лыжы для вялікага спорту.
Каб ведаць, як правільна выбраць лыжы, арыентуюцца на іх калянасць. Пры вазе семдзесят кілаграмаў падбіраюць рэч з адзнакай 7 ці ж 8. Апошнія будуць мець невялікі запас. На няякасных не пазначаюцца падобныя параметры. Для пачаткоўцаў у горным спорце стануць ідэальнымі мяккія, спартсменам з вопытам падыдуць жорсткія мадэлі. Пры агрэсіўным стылі аддаюць перавагу больш доўгім. Кароткія прыстасаванні для руху па снезе менш ўстойлівыя, затое яны манеўранага.
Як выбраць бегавыя лыжы?
Пачаткоўцам у зімовым выглядзе спорту рэкамендавана з усёй сур'ёзнасцю падысці да вывучэння пытання, як абраць лыжы і палкі для катання. Адзін з крытэраў - кошт на такую рэч. Калі мэта - звычайныя прагулкі, тады можна набыць не вельмі дарагое прыстасаванне. Пры больш за семдзесят кілаграмах варта звярнуць увагу на дарагія варыянты. Яны будуць у разы надзейней. Затым трэба падабраць інвентар з улікам росту і характарыстыкі трываласці. Дасведчаныя лыжнікі не раяць забываць і пра даўжыню. Яе вылічаюць зыходзячы з такой формулы: ад росту катаюцца адымаюць дваццаць пяць сантыметраў.
Такія параметры як калянасць і трываласць выбіраюць з улікам вагавой катэгорыі. Трэба абуць рэч і вымераць якую адлегласць ад падлогі да яе паверхні. Пры падборы коньковых і камбінаваных лічба павінна раўняцца аднаму міліметры. Прасвет - ад трыццаці да сарака сантыметраў. Для класічных варыянтаў гэта паўтара міліметра і прасвет - ад дзесяці да пятнаццаці сантыметраў.
Як выбраць лыжы для конькового ходу?
Коньковый ход з'яўляецца больш складаным, чым класічны. Таму важна ведаць, як правільна выбраць лыжы і палкі для катання. Пры падборы мадэлі, прафесіяналы раяць звяртаць увагу на жорсткія варыянты. Дзякуючы дадзенай характарыстыцы, з'явіцца такая магчымасць мацней адштурхоўвацца. Даведацца пра тэхніку конькового ходу можна, катаючыся на класічных прыстасаваннях. Аднак ад такога баўлення часу чалавек больш стоміцца, чым атрымае жаданае задавальненне. Важна пры падборы звярнуць увагу на тэкстуру ніжняй паверхні, якая павінна быць гладкай.
Як выбраць паляўнічыя лыжы?
Існуе адмысловая прынада для паляўнічых. Калісьці іх выраблялі самі жадаючыя знайсці дзічыну, а зараз нават найбольш вопытныя набываюць такія рэчы ў спецыялізаваных крамах. Аднак важна ведаць якія паляўнічыя лыжы выбраць, каб падчас прагулкі ў лесе не ўзнікла дадатковых праблемаў з перасоўваннем. Адным з найбольш важных фактараў з'яўляецца суадносіны даўжыні і вагі. На адзін сантыметр плошчы рэчы павінна быць сорак грамаў вагі чалавека. Калі ў лыжніка сто кілаграм, тады яму спатрэбяцца прыстасаванні з даўжынёй 170 см і шырынёй 15 см.
У пытанні, як абраць лыжы паляўнічаму важная, паслядоўнасць. Інвентар для палявання абавязкова павінен быць надзейным і трывалым, гнуткім і лёгкім. Матэрыял вырабу не мае асаблівага значэння. Пры жаданні паляўнічы можа падабраць мадэлі з дрэва, пластыка, камусные або Голіцы, з рознымі мацаваннямі і іншыя. Выбіраючы прыстасаванне для руху па снезе, варта аддаць перавагу больш дарагому інвентару, якасць якога будзе найлепшым.
Як выбраць лыжы для шпацыраў па лесе?
Не заўсёды такія рэчы набываюць для актыўнага адпачынку ці палявання. Часам такі інвентар патрэбен для звычайных прагулак у халодную пару года. Зараз прапануем высветліць нейкія лыжы выбраць для прагулкі. Такія рэчы патрэбныя ўсім тым, хто любіць зімовыя прагулкі па лесе і заставацца ў найвышэйшай спартыўнай форме. Пры выбары інвентара для падобных мэтаў рэкамендуецца цікавіцца і шырынёй. Такія прыстасаванні для руху па снезе павінны быць шырэй, чым аматарскія варыянты.
Важна падбіраць інвентар з насечкамі. Гэта дапаможа абараніць рэч ад праслізгвання і зробіць яе больш устойлівай. Для такога прыстасавання важнай лічыцца не хуткасць, а сіла і цягавітасць. Калі ў чалавека няма праблем з лішнімі кілаграмамі, рэч варта падабраць з сярэдняй шырынёй і роўнай росту вышынёй. Поўнага чалавека доўгія і вузкія варыянты могуць не вытрымаць, таму пераважна выбіраць карацей і шырэй.
Як правільна выбраць лыжы дзіцяці?
Калі ў бацькоў ёсць жаданне пачаць знаёмства непаседы са здаровым ладам жыцця з катання на лыжах, неабходна загадзя высвятліць, як абраць лыжы дзіцяці. Загадзя трэба атрымаць кансультацыю ў інструктара або кваліфікаванага кансультанта ў спецыялізаванай краме спартыўных тавараў. Купляючы такі інвентар, звяртаюць увагу не мае ён пашкоджанні. Пластыкавыя для дзяцей будуць нашмат больш практычным, чым драўляныя варыянты.
Выбіраючы лыжы для дзіцяці, не трэба браць «на выраст», а толькі па памеры. Для гэтага трэба дадаць ад пятнаццаці да дваццаці сантыметраў да замерах маленькага спартсмена. Як толькі непаседа навучыцца добра катацца, можна будзе падабраць больш доўгія і хуткасныя варыянты. Купляючы важны ў зімовым спорце інвентар, трэба ўлічыць і цяжар спартсмена. Калі дзіця важыць не больш за дваццаць кілаграм, трэба купіць рэч не даўжэй за семдзесят сантыметраў. Калі ў маленькага спартоўца да трыццаці кілаграмаў, прымальны варыянт - рэч не даўжэй дзевяноста сантыметраў.
Як выбраць лыжы для фрырайда?
Перш чым высветліць, як абраць лыжы для фрырайда, неабходна разабрацца з важнымі характарыстыкамі. Іх даўжыня залежыць ад росту катаюцца. Пачаткоўцу ў дадзеным выглядзе спорту неабходна да лічбы росту дадаць яшчэ дзесяць ці пятнаццаць гл. Чым больш доўгі інвентар, тым трывалей, бяспечней на хуткасці. Ён лічыцца менш адчувальным да заснежаным пакрыццю. Шырыня прафесійных прыстасаванняў для фрырайда павінна быць ад дзевяноста да ста трыццаці пяці міліметраў.
Як выбраць лыжы для кайтинга?
Калі ёсць мара паспрабаваць сябе ў кайтинге, важна загадзя даведацца пра якія лыжы лепш выбраць для гэтага віду спорту. Прафесіяналы запэўніваюць, што для сноукайтинга могуць падысці ўсе горныя прыстасаванні для руху па снезе. Аднак ёсць адрозненні, якія адбіваюцца на камфортнасці катання. Сярод асноўных тыпаў для кайтинга класічныя спартыўныя. Яны падыдуць для гонак і працяглых рухаў па жорсткім рэльеф. З універсальнымі можна выкарыстоўваць ўсе бакі кайтинга з любымі купалам. Карвинговый інвентар прымальны для пачаткоўцаў.
Як выбраць лыжы для фрыстайла?
Пачаткоўцам важна арыентавацца і ведаць якія лыжы выбраць, каб катанне прыносіла задавальненне. Перш за ўсё, рэкамендуецца падабраць Ростовка інвентара. Пачаткоўцам лыжнікам не раяць аддаваць перавагу доўгім, паколькі з аб'ёмным рыштункам нашмат цяжэй. Аднак на такіх мадэлях, у адрозненні ад кароткіх, менш шанцаў атрымаць траўму, так як яны могуць лепш амартызаваць падчас скачкоў і прызямлення. Для пачаткоўцаў ідэальным варыянтам стануць больш мяккія, паколькі на жорсткіх ногі адчуваюць празмерную нагрузку падчас прызямлення.