Што такое самавыхаванне? Для чалавека, у любыя часы заўсёды каштоўным было тое, чаго ён дамагаўся сваімі сіламі, уменнямі і упартасцю. Ролю самавыхавання ў станаўленні асобы мае першачарговае значэнне: раскрыць чалавека для свету ў яго непаўторным і індывідуальным гучанні.
Самавыхаванне - што гэта?
Самавыхаванне - гэта свядомае імкненне чалавека мэтанакіравана і самастойна рэалізаваць свой патэнцыял, дадзены ад прыроды. Для поўнай рэалізацыі неабходна глыбокае пазнанне сябе, удасканаленне асабістых якасцяў, развіццё неабходных навыкаў, здольнасць да крытычнага мыслення . Што такое самавыхаванне - гэта пытанне глыбока даследавалі пісьменнікі, філосафы, педагогі, псіхолагі пачынаючы з старажытнай гісторыі.
псіхалогія самавыхавання
Псіхолагі сцвярджаюць, што душа чалавека з'яўляецца рухаючай сілай яго развіцця. Паняцце самавыхаванне ўключае ў сябе некалькі складнікаў элементаў: фарміраванне характару, сілы волі, выпрацоўка лініі паводзін. Эрых Фром - нямецкі псіхааналітык і філосаф XX ст., У сваіх выказваннях казаў пра галоўнай жыццёвай задачы чалавека - даць жыццё самому сабе, стаць тым, чым ён з'яўляецца патэнцыйна. Самым важным плёнам высілкаў з'яўляецца ўласная асоба. Вядучыя матывы фармуюць ўнутраныя пабуджальныя імпульсы для працы над сабой.
У чым выяўляецца самавыхаванне?
Самавыхаванне ў жыцці дарослага чалавека - сваёй галоўнай мэтай перасьледуе найглыбейшую працу асобы над сваім характарам і ўключае ў сябе:
- пераадоленне цяжкіх жыццёвых абставінаў і ўмоваў - гэта толькі загартоўвае чалавека;
- прапрацоўка негатыўных рыс характару і выпрацоўка пазітыўных;
- навучанне совладанию і кантролю над эмоцыямі - павышэнне ўзроўню эмацыйнага інтэлекту ;
- сапраўднае прытрымліванне свайму шляху ў жыцці.
Для чаго трэба самавыхаванне?
Самавыхаванне асобы - важны працэс дазволу супярэчнасцяў і канфліктаў, якія ляжаць у аснове патрэбы чалавека па змене сябе. Пазнанне не заўсёды прыемны працэс, але ён патрэбны па важкай прычыне. Чалавек прызнаючы свае негатыўныя бакі, сутыкаецца з непрыемнымі пачуццямі віны, агрэсіі, крыўды - у гэтым ёсць горкі, і ў той жа час гаючы момант. Самавыхаванне і ўдасканаленне дапамагаюць:
- стаць шчаслівым самому і навакольным людзям;
- радасць пераадолення развівае альтруізм, імкненне прыйсці на дапамогу тым, хто мае патрэбу
- рэалізаваць творчае самавыяўленне;
- Дабіцца поспеху.
метады самавыхавання
Што такое эфектыўнае самавыхаванне і якія спосабы самавыхавання існуюць? Народная прыказка: «Век жыві - век вучыся» добра адлюстроўвае працэс выхавання сябе. Чалавек, ступіў на гэты шлях - пастаянна ўдасканальваецца «праз церні да зорак». Метады, якія дапамагаюць структураваць дзейнасць на шляху самавыхавання:
- Самообязательство: прагаворванне перад сабой абавязацельстваў і прытрымліванне ім, праз пастаяннае напамін і імкненне да выканання - гэта прыводзіць да фарміравання ўстойлівай звычкі.
- Эмпатыя - сонастройка з пачуццямі іншых, «бачанне» сябе на месцы іншага - дапамагае выхаванню маральных якасцяў. Чалавек з пачуцця эмпатыя можа ўбачыць сябе з боку, як яго ўспрымаюць навакольныя людзі.
- Самоприказ або самопринуждение - выхоўваюць волю і паступова недахоп валявых якасцяў вынішчаецца.
- Самонаказание - за невыкананне правілаў і абавязацельстваў накладваецца пакаранне, якое агаворваецца перад прыняццем на сябе абавязацельстваў.
- Самакрытыка - унутраная супярэчнасць падахвочвае да працы над самаўдасканаленнем.
- Самоубеждение - заснавана на самаацэнцы. Спецыялісты рэкамендуюць прамаўляць услых свае правіны, так прыцягваецца ўласнае увагу да таго, што неабходна прапрацаваць.
- Самааналіз (самарэфлексіі) - уключае ў сябе самакантроль, вядзенне дзённіка, самасправаздачы.
З чаго пачаць самавыхаванне?
Самаадукацыя і самавыхаванне асобы пачынаецца з ранняга дзяцінства ў працэсе выхавання дзіцяці бацькамі, праз засваенне нормаў, правілаў, пры ацэнцы дзейнасці дзяцей дарослымі. Свядома працэс запускаецца з падлеткавага ўзросту. Чалавек, які не атрымаў належнай увагі і раскрыцця свайго патэнцыялу ў сям'і, можа сам развіваць ўсе тыя якасці, якія яму важныя.
Шлях самавыхавання пачынаецца з маленькіх крокаў:
- разуменне і ўсведамленне неабходнасці пераменаў у сабе;
- рашучасць здзяйсняць крокі на шляху самоизменения;
- станоўчая ўнутраная матывацыя і вера ў поспех;
- пастаноўка (прапісванне) мэтаў і задач;
- выбар сродкаў і метадаў.
праблема самавыхавання
Праблема самавыхавання і самаўдасканалення з антычных часоў займала «светлыя розумы» мысляроў, філосафаў. Ідэя самавыхавання праходзіць праз стагоддзі ўсё - змяняецца да непазнавальнасці, і ўсё ж ўтрымлівае вечныя ісціны. Платон, Сакрат, Арыстоцель - першыя працы, у якіх можна ўбачыць каштоўнасць самапазнання і станаўленне чалавека як асобы ў працэсе самаўдасканалення. Грамадству патрэбныя моцныя, таленавітыя людзі, якія выхавалі ў сабе высокія маральныя якасці. Праблема выяўляецца ў тым, што чалавек можа выбраць ілжывыя каштоўнасці, ідэалы і прытрымлівацца ім.
Вялікія людзі, якія займаліся самавыхавання
Самавыхаванне знакамітых людзей выдатны прыклад магчымага пераадолення цяжкай лёсу, непрыдатных умоў, дрэннага здароўя. Яны ўсё: пісьменнікі, мастакі, філосафы, музыкі, кіраўнікі прадпрыемстваў і краін - паставілі мэта стаць паспяховымі, карыснымі і праз самавыхаванне шмат чаго дамагліся.
- Дэмасфен - старажытнагрэцкі прамоўца. Настойліва пераадольваў моцнае коснаязыкасць, слабы ад прыроды голас, дакучлівыя паторгванні плячом. Самавыхаванне дапамагло Демосфену стаць вялікім аратарам і выступаць у судах, аказваць уплыў на палітыку.
- Пётр Вялікі - «цар з мазалямі на руках» - любіў пра сябе гаварыць кіраўнік Расіі. Сваім прыкладам самадысцыпліны і загартоўкі характару ў цяжкіх умовах падаваў прыклад падданым.
- А.П. Чэхаў - рускі пісьменнік, апынуўшыся ў цяжкіх умовах пасля спусташэння сям'і, прыйшоў да высновы, што неабходна выхаваць у сабе «жалезную волю да працы". Пісьменнік лічыў, што «лянота наперад яго нарадзілася» і самавыхаванне і развіццё творчага патэнцыялу дапамагло Чэхаву адбыцца ў пісьменніцкай справе.
- Франклін Рузвельт - прэзідэнт ЗША. Жорсткі распарадак дня з самага дзяцінства і імкненне да глыбокіх ведаў - пастаянны элемент самавыхавання на працягу ўсяго жыцця.
- Альберт Эйнштэйн - фізік-тэарэтык. У дзяцінстве дрэнна казаў, з пункту гледжання настаўнікаў адрозніваўся тугодумством, марудлівасцю і адсутнасцю здольнасці да навучання. Вучоны выяўляў вялікую працавітасць і стараннасць у далейшым. Самастойнасць мыслення, развіццё таленту - усё гэта плён высілкаў Эйнштэйна ў працэсе самавыхавання.
- А.Невского, Л.Н. Талстой, Л.Бетховен, У Вінсэнт. Гог, Д.Ф.Нэш, Фрыда Кало, Махамед Алі, Стыві Ўандэр, Митхун Чакраборці, Стывен Хокінга, Ніка Вуйчич - далёка няпоўны спіс людзей, якія пераадолелі цяжкасці быцця, недасканалае, хваробы з дапамогай самаўдасканалення і выхавання сябе.
Кнігі пра самавыхаванні
Якое значэнне мае самавыхаванне - пра гэта можна пачытаць у працах знакамітых людзей, іх аўтабіяграфічных нарысах:
- «Выхаванне і самавыхаванне» В.А. Сухамлінскага
- «Псіхалогія выхавання» Л.М. Зюбин
- «Самапазнанне і самавыхаванне характару» Ю.М.Орлов
- «Кніга пра ўладу над сабой» Э.Роббинс
- «Законы пераможцаў» Б.Шефер
- «Выхаванне самавыхаванне і дзейна-валявых маральных чорт характару падлеткаў» Н.Ф. Якаўлева, М.І. Шылава
- «Жыццё без межаў» Ніка Вуйчич